经历了春节短暂假期，各队都陆续开启新一阶段的集训，其中上海申花主帅崔康熙结束隔离正式带队训练，此外上海海港仍留在上海进行训练，北京国安官宣前苏宁球员高天意加盟，而天津津门虎的去留将在春节后近期见分晓。
江苏队（江苏苏宁）
大年三十前一天，中超冠军江苏苏宁主帅奥拉罗尤正式向球迷告别，正式离开苏宁帅位。此后奥拉罗尤在接受外媒采访时解释了自己离开中超的前因后果，他表示并非因为降薪而离开，而是俱乐部的态度，苏宁并不是一支期待胜利的球队。
广州队（广州恒大）
春节期间，有消息称 美国足球大联盟球队迈阿密国际有意中超广州队外援保利尼奥，已经为他开出了一份三年的合约。而已经回到广州的主教练卡纳瓦拉则是在大年初一这一天骑自行车75公里，用一种别样的方式，庆祝新年。高拉特和他的妻子在除夕当天也没有闲着，他们两个在健身房练得汗流雨下。
北京国安
2月15日下午，北京中赫国安一队和预备队结束春节假期，前往海口开启新一期集训。相比之前的昆明冬训，国安队的人员齐整不少，新帅比利奇及其助教团队也已抵达海口与球队会合。大年初五，北京国安再度官宣新援加盟，相比一周前加盟的曹永竞，这次来到国安的是更年轻的高天意，能胜任中后场多个位置的大连小伙将成为新赛季国安在U23人员上的重要选择。而随着高天意的加盟，国安更新换代的脚步仍在继续。
上海海港（上海上港）
度过了三天的春节假期之后，海港全队于2月15日上午重新在世纪公园训练基地集结，继续投入到冬训备战当中，此前跟随国足在海口集训的两名国脚颜骏凌和王燊超，也已归队参加训练。按照最初的计划，海港队原本打算在春节假期之后，开赴海口进行第二阶段冬训。不过，综合各方因素考虑，俱乐部在同主教练莱科商议后决定，继续留在上海进行训练。
山东泰山
2月15日，山东泰山队结束春节假期，重新集合飞赴海口，进行第二阶段集训。2月15日上午，春节期间留守在济南的教练员和球员从俱乐部集合，统一前往海口，其余外地队员将直接飞赴海口，与球队集合进行备战。刚刚加盟球队的孙准浩也跟随球队一同前往海口。根据备战安排，球队在海口集训以技战术演练等训练为主，期间将安排3-4场热身赛，通过比赛磨合阵容，锻炼队伍。2月17日，有媒体曝出J联赛浦和外援莱昂纳多正式加盟山东泰山，将于近期到达中国。
重庆当代
重庆当代在年前经历了几乎要解散的危机，几经折腾，最后终于获得了重庆市政府的帮助，才勉强提交了工资确认表获得了中超参赛资格。而重庆市政府给予当代的帮助主要是：年后补齐一线队去年的工资奖金，并竭力促成本地企业参与投资，这些本地企业将以赞助商的形式参与当代的俱乐部建设，而不会成为俱乐部的新东家。
上海申花
2月16日下午上海申花正式重新集结，开启新年首堂训练课。申花主帅崔康熙和教练团队结束了隔离观察后正式归队并带队训练。上海申花此前在2月7日进行第一阶段冬训的最后一堂训练课，随后球队进入春节假期。按照防疫要求，1月底抵达上海的崔康熙团队进行了隔离，首阶段冬训由中方教练带队完成，如今崔康熙回到球队正式开启备战。
河北华夏幸福
2月10日晚上，河北华夏幸福官方宣布正式更名为河北足球俱乐部。近期，河北足球俱乐部的母公司华夏幸福集团债务问题被曝光，目前集团逾期债务涉及本息金额高达52.55亿元，而集团可动用的资金仅为8亿元。由于华夏幸福集团资不抵债，俱乐部能否继续坚持也成为外界关注焦点。
河南建业
河南建业一线队于2月15日（大年初四）在中牟基地集结，开启了第三阶段的冬训备战。多拉多、周定洋和舒尼奇三名主力球员此次顺利归队。河南建业此前分别在中牟基地和海口观澜湖进行了前两个阶段的冬训，均由哈维尔亲自带队，如今球队迎来多名主力回归，接下来的训练将为联赛实战做准备。
天津津门虎（天津泰达）
2月16日对天津津门虎来说却是一个风雨飘摇的日子，而这一天也是这支名叫天津泰达的足球俱乐部23岁的生日。春节期间，据天津日报记者申炜表示，泰达的去留将在春节过后将出结果，这也让不少天津球迷对球队的前景捏了把汗。
广州城（广州富力）
2月16日广州城队重新集结，开启第二阶段的冬训。与第一阶段相比,第二阶段可以有新人到来。一切顺利的话,球队新帅范加斯特尔大概可以在2月20日前后正式到位，而在范加斯特尔到来之前,球队将率先迎来一位新援,巴西前腰吉列尔梅已经完成隔离。
大连人
2月16日，大连人队官方公告，外援龙东租借加盟莫斯科中央陆军足球队，随着主教练贝尼特斯的离开，龙东等高新外援的离队并不意外。同日有消息称，前卓尔主帅何塞有望出任大连人队主教练，双方目前虽然没有正式签约，但从各方情况看，何塞签约大连人的可能性极大。
深圳队（深圳佳兆业）
2月16日下午，深圳佳兆业一线队将士经过6天假期，带着轻松愉悦的心情回到丽湖训练基地。牛年首训包括激活训练、传接球训练、分组对抗，90分钟的训练强度不小。主教练小克鲁伊夫说：“假期之后更多是结合球的训练，增加细节，然后慢慢过渡到技战术内容。”
青岛黄海
在2月1日，据青岛黄海官方宣布，青岛黄海足球俱乐部正式更名为青岛足球俱乐部。而更名后的青岛足球俱乐部也对队徽作出了相应的修改，目前已经使用了新队徽。与此同时青岛俱乐部官方宣布，挪威籍外援弗雷德里克-乌尔维斯塔德正式加盟球队。在新援加盟的公告中，青岛官方就使用了新版队徽。
武汉卓尔
2月15日，武汉卓尔俱乐部官方宣布正式更名“武汉足球俱乐部”。武汉卓尔的名字成为了中国足球历史的一部分。2月16日，武汉队官方宣布已与王凯完成续约工作。王凯在2020赛季各项赛事中共为球队出场21次，奉献2次助攻。
长春亚泰
2月17日，长春亚泰全队移师广州开始第二阶段的冬训备战。届时，主教练陈洋将重点放在教学比赛及新援的磨合上，为完成新赛季目标打下坚实基础。2月12日，长春亚泰的股权转让公示正式结束。据了解，期间并未有其他方面关于“长春亚泰”的这一次股权转让的异议。这意味着，长春亚泰足球俱乐部有限公司的股权转让正式成功。
