肠道不仅是人体最最重要的消化器官还是最大的排毒器官，但是近年来，越来越多的人患有肠癌，并且每年的发病率是以百分之二的几率在逐渐上升，多发于那些年轻人，肠癌已经严重的危害了人们的身体健康，给人们的生活带来了严重的影响。
首先，肠癌属于隐匿形，以至于百分之八十的人在发现自己患有直肠癌时已经是晚期的了，所以就错过了最佳的治疗时期。而另一些人呢？在对于肠癌初期时的症状都忽视了，例如便血、腹泻等，他们都误以为这些症状只是痔疮造成的，等到在严重时就开始注重起来但也都为时已晚了。
很多人在去体检时一般都会验血验尿拍胸片等，却都忽视了肠道检查。在那些错过最佳治疗时期的患者中，有百分之八十的人都是因为没有做直肠指检。
而肠癌又分为早中晚期，就拿五年的生存率来讲，早期的生存率可达百分之八十以上，中期的生存率是在百分之七十，而晚期的生存率则是最高在百分之五十，由此可见，趁早发现趁早治疗，早好早恢复。
生活中的3种习惯可以导致肠癌！所以这3种习惯我们最好都不要有！
久坐
长时间的坐不利于肠道的蠕动，肠道代谢，而且肠道的代谢物极易在肠内停留，若是长期久坐的话就会刺激结肠粘膜和肠壁，就会给肠道带来伤害。再一个呢，若是长期久坐不活动，就会降低内脏的神经调节，造成胃肠道的调节失常，此外还会降低我们的机体免疫力，因此，我们要避免久坐才能更好地保护肠道。
重口味
俗话说病从口入，所以我们的肠癌多半是吃出来的，现在很多人的口味都很重，例如：咸、辣、酸和麻。除此之外，人们还喜欢吃那些煎、炒、熏和炒的食物。长期吃这些重口味的食物会使我们的肠道滋生更多的坏细菌，从而产生更多的毒素。因此，生活中我们一定要饮食清淡才能更好地保护我们的肠胃。
多肉少素
调查中发现，每天吃100g的红肉就要增加17％的患肠癌几率，吃30g的加工肉类就要增加10％的患肠癌几率。相反呢，若是每天吃5份蔬菜水果就会降低20％的患肠癌几率，因此，我们要肉素搭配，不要多肉少素。
这3种表现，说明肠道“病”得不轻！那么，若是你出现这3种症状，就赶紧就医！
腹泻
其实腹泻在我们的生活中是最普遍的，腹泻又包括急性腹泻和慢性腹泻。急性腹泻的原因就是你的肠道被细菌感染了，细菌或者是其他毒素就会破坏我们的肠道粘膜。造成慢性腹泻的原因就是我们的吸收功能被破坏了。若是慢性炎症和结肠运动过速，就会造成结肠疾病从而导致腹泻。所以，只要你出现了腹泻，那么就不要再掉以轻心了。
大便恶臭
肠道是我们的排毒器官，而排毒都是通过排便的方式。尽管我们的便便是臭的，但是若是出现恶臭，就要引起重视了。若是恶臭的话就说明我们的肠道出现了太多的毒素，是因为我们肠道里面的细菌多了就会腐败，以至于才会出现恶臭的味道。因此，对于大便恶臭定不能掉以轻心。
便中带血
若是你们排出的便中带血，便血若是鲜红色可能是痔疮引起的，但若是便血不仅是暗红色还有脓血，那很可能就是肠癌了。因此，请及时就医。
做好这几件事能预防肠癌！
多喝水，防便秘
在生活中，我们应该多喝点水。多喝水不仅能预防各种疾病，还有利于肠道的清洁。若是我们喝水少体内就会缺少水分，就会出现便秘的情况。一旦便秘了体内的毒素就不能排出，就会造成内分泌失调。所以多喝点水能预防便秘，更好地保护肠道。
多运动、防肥胖
生活中，只要运动少就会造成身体的脂肪堆积导致肥胖，而肥胖又是引起疾病的开端。不仅如此，运动少还会给我们的消化道增加负担。肥胖另一个因素就是摄入的膳食纤维少，而膳食纤维是用来分解脂肪的，有助于我们的消化。若是膳食纤维少了，还会引起便秘，增加患直肠癌的几率，因此，我们应该多运动，防体重。
适当补充益生菌
国内外研究表明，瘦人与胖人的体质是完全不同的，而两者之间最大的区别则可能是肠道微环境的差异。瘦人之所以长不胖是因为肠道中某些细菌的比例占有优势。这种细菌时时刻刻守卫着人体营养代谢的平衡，通过减少合成和分解多余的油脂，从而使人体的脂肪不会过度蓄积。
肠道内的微生物大概有四百多种，大量的肠道细菌构成了相对稳定的肠道微生态环境。少数益生菌和肠道细菌能影响人们的食欲和新陈代谢，通过合理地补充益生菌调节肠道内的细菌种类和数量，配合一定的运动，从而达到控制体重，实现健康减肥的。
管住嘴、少吃宵夜
据调查，人们吃宵夜都会吃些肉、蛋等食品，但是若是吃过量的蛋白质在肠道中就会变质引起毒素，诱发癌症。另外，吃宵夜还会导致我们肥胖，影响我们的睡眠，也会增加患肠癌的几率，因此，我们应该管住嘴。
