[健康饮食]要想排尿酸，4种蔬菜可“有一手”！排在第一的很多人压根没想到[6P] [复制链接]

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要想排尿酸，需要高钾饮食帖子里面已经讲到了好多。我再补充一句：要想排尿酸，尽快尽早养成多喝水、定时饮水、按时排尿的习惯。
简而言之，大量的水分能够中和尿酸、稀释尿酸浓度，而且最主要的是及时排尿能够促进尿酸尽快排出体外。这其实都是一点不麻烦、不需要任何费用的小窍门。