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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2020-12-16)
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糖尿病可以说是一种很常见的疾病，现在患有此病的人数一直在增加，得了糖尿病我们的身体会有多种不适的症状出现，大家要注意一下，稍有不慎就会患病，下面会有详细的介绍。 吃得多却容易饿 如果在生活中我们总是出现饥饿感，就算在平时吃了很多的食物，还是很饥饿，并且不喜欢吃甜食的人，突然爱吃甜食了，这些都可能是糖尿病的征兆，会出现这个情况，主要是因为体内的糖分被当作尿糖排出去了，所以会感觉到饥饿。 尿得多 如果糖尿病的患者血糖持续的升高，超过肾糖阈(8.89～10.0mmol/L)时，葡萄糖在经过肾小球的时候，过滤出来并不能够被肾小管完全重吸收，这样就很有可能会形成渗透性利尿，也就是说血糖越高，尿糖就排泄的越多，我们的尿量也会增加。 多喝 多数的糖尿病患者在生活中都会大量的排尿，之后再加上高血糖使得血浆渗透压增高，会让我们身体中的水分严重流失，让身体细胞内出现脱水的现象，这样就很有可能会加重高血糖的症状，让渗透压进一步的升高，刺激了口渴中枢，我们就会多喝水。 体重急剧减少 虽然糖尿病患者的食量增加，但是体重却在减少，而且是急剧下降，这是因为体内的胰岛素相对缺乏，或者出现了胰岛素抵抗，使得身体无法使用葡萄糖产生热量，这就让脂肪和蛋白质分解增强，消耗的过多，进而导致体重下降。如果合理控制血糖，体重就不会再下降。 视力出现疲劳或者下降 很多糖尿病患者在早期都会出现视力下降或者模糊的现象，这是因为血糖高导致晶体渗透压出现改变，引起屈光度变化导致的。但是控制好血糖的话，视力就会恢复。 糖尿病除了以上的症状之外，还会出现疲劳乏力的症状，这是因为葡萄糖不能有效的释放出热量，而且组织还很缺水，电子介质就会失去平衡，这时候就会出现疲劳乏力的现象。所以糖尿病人一定要保持平稳的血糖，避免这些症状的出现。 糖尿病的原因 遗传因素 举世公认，糖尿病是遗传性疾病，遗传学研究表明，糖尿病发病率在血统亲属中与非血统亲属中有显著差异，前者较后者高出5倍。在I型糖尿病的病因中遗传因素的重要性为50%，而在II型糖尿病中其重要性达90%以上，因此引起II型糖尿病的遗传因素明显高于I型糖尿病。 病毒感染 I型糖尿病发生常与某些感染有关或感染后随之发生。病毒感染后，糖尿病发生的易感性或抵抗性可能由先天决定。易感性可能意味B细胞对某一病毒特定剂量的敏感性;或对某一表达在B细胞病毒抗原或轻微B细胞损害过程中释放的自身抗原发生自身免疫反应的倾向性。 化学药物 药源性糖尿病是指药物或化学物质引起的胰岛β细胞功能异常，导致胰岛素分泌绝对、相对不足，或靶细胞对胰岛素敏感性降低，引起糖、蛋白质和脂肪代谢紊乱，进而达到糖尿病标准的一种继发性糖尿病。 中毒 酮酸症中毒是糖尿病常见的一种急性的并发症。任何能引起体内胰岛素绝对或相对不足的因素，都可能引起酮症酸中毒(【糖尿病酮症酸中毒】是糖尿病常见的急性并发症之一，是体内胰岛素严重缺乏引起的高血糖、高血酮、酸中毒的一组临床综合征。)的发生，比如胰岛素停用或减量过快，比如应激状态，如手术、外伤、骨折、分娩、麻醉、妊娠、急性心肌梗塞、脑血管意外、甲状腺机能亢进等，均诱发酮症酸中毒。 缺乏营养素 据研究显示糖尿病友体内铬含量普遍低于正常人群，糖尿病人不出铬需注意方法，经常食用的禽、鱼铬含量都偏低，水果、蔬菜及谷类制品中的铬含量差别较大，加工越精细的食物铬含量越低。目前已知动物的肝脏、啤酒酵母、黑胡椒及乳制品中含有较高的铬，常吃这样的食品对身体补铬有益。铬(Cr)作为一种微量元素，常见铬有3价铬和6价铬。6价铬对身体有毒害作用，绝对不能食用。 压榨橄榄油 橄榄油含有多种抗氧化剂, 可以减少体内炎症, 保护和修复心血管系统, 并防止血管损伤引起的血糖波动，将患者体内的血糖保持在一个正常的的范围内。 大豆 大豆除了富含蛋白质、无机盐和维生素外, 还含有更多的多不饱和脂肪酸, 不仅可以降低血液胆固醇, 还可以降低血清甘油三酯。 银耳 糖尿病患者应在日常生活中多吃富含膳食纤维的银耳。研究发现, 卡路里含量很低。同时, 它还含有大量的多糖, 对胰岛素的降血糖活性有显著影响。动物实验表明, 银耳也能影响胰岛素活性, 将胰岛素在体内的作用时间从3~4小时延长至8~1小时,从而达到较好的降血糖效果。 主食 每天主食是必需的, 吃得足够的主食, 这是自然的, 主食是身体能量和营养的来源, 主食决定身体状况。医学研究证明, 如果糖尿病患者过于严格地限制主食, 往往处于半饥饿状态, 这也会影响疾病的控制, 不利于糖尿病的治疗。 因此, 每日主食不应少于300克。对于糖尿病患者来说, 主食必须是富含膳食纤维的高纤维主食, 而不是市场上的低纤维高碳水化合物主食。高纤维主食是低热量的复合主食, 高碳水化合物主食是高糖、高热量的主食。 樱桃 樱桃也是低糖水果, 所以害怕肥胖的人可以用樱桃来代替日常生活中的其他高糖水果。中医药指出樱桃性温味甘, 具有滋补气、补虚等作用。此外, 对脾胃功能障碍的症状也有较好的治疗和调理作用。尤其是女性平时要多吃樱桃, 能够更加健康美丽。 结语：上文已经为大家介绍了，我们现在应该知道什么情况可能会导致人们出现糖尿病了，在平时我们应该要及时的预防这种疾病的出现，生活中注意保养好自己的身体，控制好饮食，一旦出现了糖尿病要尽早的治疗。
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