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[保健养生]为何每次一来经期就痛经?提醒:痛经的3个元凶,有的可不简单[6P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2020-12-15
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2020-12-16) —
对于月经,女性总是有着很矛盾的心理,一方面希望它来,代表子宫内膜还可以脱落,拥有正常的生殖能力,但是另一方面是因为有的女性会出现腹部坠疼的情况,让女性遭受着痛苦。
生活中为什么有的女性会出现痛经,而且疼得下不了床,然而有些女性却跟平时的生活一样,依旧活蹦乱跳,这到底是为什么呢?
1、内膜异位
女性出现痛经的情况,主要是身体的某个部位出现了内膜异位,这种异位持续加重这种疼痛感,尤其是女性刚来月经的前两天,是最疼痛的时候。一旦内膜异位的这个地方出现了发炎,就会形成大大小小的包块,这个也是我们不可以忽视的。
除此之外,女性不能忽视自身的个人卫生以及定期检查身体的其他方面,如果这些包块对身体造成压迫,痛经的疼痛感又会增加一级。
2、身体可能长了其他东西
身体中本来是不应该长其他东西,但是由于自身的免疫力或者是个人习惯的原因,可能会导致细胞异常增值,从而导致长瘤这种物质,影响身体健康。一旦这些东西出现后,就会影响到经血的正常排出,还会增加身体中的神经递质,从而出现痛经的情况。
3、内分泌失调
身体中内分泌失去平衡,会导致身体的雌激素分泌异常,导致阴 道里面出现收缩异常,让痛经情况更加严重。而且生活中有的女性对黄体素非常的敏感,也会促使这种刺激感更加强烈。
 痛经的女性会怎么样的疼痛感?
痛经的女性在疼痛发作的时候,首先腹部会出现钝痛,这个初级疼痛都会让女生脸色惨白。
当疼痛持续发展的时候,脸色更加惨白,腹部疼痛更加敏感,连坐着都比较困难,只能靠蹲着来减轻疼痛感。有些女性疼痛比较严重的话,会浑身冒冷汗,无法正常站立,就感觉有重物在锤击腹部,双腿酸痛无力,呼吸苦难。
痛经给身体带来的影响
1、气血缺失
我们千万不能小看痛经带来的影响,它会导致女性出现血脉瘀滞,导致月经量少。除此之外,女性身体还会出现气血缺失,身体中的自由基过于活跃,导致面部晦暗,没有红润。
2、 受孕困难
当女性出现了痛经的时候,也会影响子宫受精卵的着床,导致受孕苦难,严重者还会出现习惯性流产的情况,甚至还会影响夫妻感情。
痛经的时候,女性应该怎么做?
痛经不仅会影响身体健康,还会让女性难以忍受。此时我们需要一些方法来减轻疼痛感,首先我们需要控制自己的情绪,不能心理起伏太大,否则会影响身体的内分泌加重痛经。
其次,不要吃任何促使疼痛加重的食物,例如咖啡、冷饮之类的。最后需要注意的是保暖,温暖腹部可以促进身体中的血液循环。
女性如果一来月经就出现了痛经的情况,说明身体健康问题还是比较严重的,需要每天早晚喝一杯红糖姜茶,然后再吃点补气血的食物。除此之外,要保持心情舒畅,在月经以外多加合理的运动,这些方式可以很好的缓解身体上的不适。
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砂锅吊子 金币 +19 - 2020-12-16
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