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[疾病预防]做好近视 的预防 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2020-10-28
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2020-10-28) —
近视和血型有关吗?专家认为,搞清楚近视眼与血型的关系,有助于了解近视眼的发生原因和近视眼的防治。

近视眼与血型有关

根据眼科专家调查发现:在所有近视眼患者中,B型血占35.34%,O型血占27.59%,A型血占26.69%,AB型血占16.38%。

女性近视患者中,O型血最多,其他依次是B型、AB型和A型。

男性近视患者中,A型血最多,其他依次是AB型、B型和O型。

上述调查表明,男女近视发生率及男女血型正好相反。男性八型血最易患近视,O型血近视眼最少。女性则是O型血最易患近视,A型血近视眼最少。

如何做好近视的预防工作

1、正确的用眼姿势

做好“三个一”能让眼睛视轴保持正常距离,有助于保护视力。即:在座位上看书写字时,自己的前胸和书桌要保持一拳的距离,握笔的手与笔尖的距离要保持一寸,看书时眼与书本的距离要保持一尺。

2、经常锻炼

经常锻炼能增强血液循环和新陈代谢,供给眼睛较多的营养物质,使眼睛的抵抗力增强,做好眼保健操,并持之以恒。

3、保证眼睛的营养

适当补充蛋白质、钙质、维生素A、D、E等营养物质。多食用一些桑椹、黑豆、红枣、核桃仁等食品可起到保护眼睛的辅助作用。

4、用眼的时间

长时间的看书,应适当望望远方,或观察一下花草绿树,消除眼部疲劳。同时生活有规律,有充足的睡眠,使眼睛得到充分的休息。

5、增加教室的采光

保证充足的、来自左前方的照明。读写的适宜照度为100~200Lux(勒克司),相当于40瓦的白炽灯或8瓦荧光灯的台灯,过强或过弱的照明均可引起眼睛调节的过度增强。

青光眼疾病在我们的生活中是非常的多见的,青光眼的危害在最近几年中一直在蔓延,那么具体的青光眼的危害表现有哪些呢?下面就一起来从文章中了解下青光眼的危害吧。

青光眼的危害

1、青光眼患者的视力下降一般发生在急性高眼压时,视力下降初期是由于高眼压使角膜内皮不能将角膜内的水分正常排出,结果发生角膜上皮水肿;急性持续高眼压,可使视力降至光感,这是因为很高的眼压严重影响了视细胞的代谢这就是青光眼的危害表现。

2、由于视野缺损的产生具有隐匿性和渐进性,特别在原发性开角型青光眼,因早期临床表现不明显或没有特异性不易发觉,一旦发现视力下降而就诊时,往往已是病程晚期,视野缺损严重,且不可恢复,都是青光眼的危害,因此青光眼强调早期发现,及时治疗。

3、很高的眼内压迫使巩膜筛板向后膨隆,通过筛板的视神经纤维受到挤压和牵拉,青光眼的危害出现就会阻断了视神经纤维的轴浆流,最终导致了视神经萎缩。

青光眼的西医治疗方法

一、积极控制眼压,减轻视神经的进一步损伤。

1、马上给予甘露醇点滴,甚至指试眼压坚如磐石后,即打甘露醇,此时测眼压无甚意义,实际上眼压30mmHg还是50mmHg治法是相同的。

2、甘露醇点滴后接着点滴青霉素类消炎药。

3、点滴甘露醇同时,点噻吗心安等降眼压滴眼液。

二、补充营养素

① 胆碱。每天补充1000mdash;2000毫克。一种重要的维生素。

② 泛酸(B5)。每天补充3次,各100毫克。

③ 芸香素。每天补充3次,每次各50毫克。

④维生素B群。每天3次,各50毫克,用餐时服用,必要时可用注射法。

⑤ 维生素c。加生物类黄酮每天3次,能大幅地降低眼压。

⑥ 维生素E。每天400IU。近来的研究显示维生素E有助排除水晶体内的小颗粒。
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砂锅吊子 金币 +15 - 2020-10-28
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只看该作者 沙发  发表于: 2020-10-28
有了马肚疼 预防无效
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砂锅吊子 金币 +3 - 2020-10-28
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只看该作者 板凳  发表于: 2020-10-28
已经晚了,我已经不是预防的事了
1条评分金币+3
砂锅吊子 金币 +3 - 2020-10-28
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