心肌炎是一种较为常见的疾病，多由病毒感染引起，因其病程较长，患者多不易坚持治疗。当肌体免疫力低下或再次受到病毒等致病因素侵袭时，心脏将再次受到冲击，久而久之，病情不断迁延及反复，心肌发生不可逆转的病理改变，就可转化为心肌病。
心肌炎与心肌病的预后截然不同，一般说来，心肌炎是可以治愈的，而心肌病因其病理改变呈进行性恶化，难以逆转，预后较差。因此防止心肌炎转化为心肌病具有非常重要的意义。
为了防止心肌炎病情的迁延及反复，做到以下几点是非常重要的
1、提高对本病的认识与警惕。在病毒感染之后，如患者出现乏力、心悸、憋气、面色苍白等症状，要充分注意到有发生病毒性心肌炎的可能，应及时给予必要的检查。除全面体检外，还应进行心电图、X线胸片、心肌酶、超声心动图、动态心电图等检查，以便及时确诊。
2、及时正规治疗。确诊后，治疗要及时、准确、正规。病情好转后，要定期随诊、复查，长期坚持治疗。
3、尽量注意休息。确诊后，应立即卧床休息，坚持一个月左右。对于疑似心肌炎患者，也应及早限制活动，定期随访观察。病情好转后，应逐渐增加活动量，避免剧烈运动及过度劳累。
4、防治并发感染。除采取一般性预防措施之外，对于免疫功能低下者，可适当应用免疫调节剂、免疫增强剂或中药。有慢性感染灶者应在适当时予以清除。除应预防呼吸道感染外，还应注意消化道的感染，因为心肌炎的致病病毒如柯萨奇A、柯萨奇B、ECHO病毒等均为肠道感染病毒。
5、饮食要注意均衡营养。合理饮食，保证足够的热量、蛋白质、各种维生素、矿物质及微量元素的摄入，切忌偏食、择食、饥饱无常或暴饮暴食。
心肌炎患者饮食需要注意事项
1、忌饱食。心肌炎后遗症患者假如三餐食过饱，会造成胃壁扩大，肺内的压力升高，心脏代谢增加，这么会诱发心肌栓塞。
2、讳忌食用菜籽油。菜籽油中包括百分之四十的芥酸，心肌炎患者子啊食用会血管壁有增厚，这么心脏脂肪会慢慢堆积，加重病情。
3、讳忌不吃肉类。心肌炎后遗症患者假如限止每日摄入脂肪，或是所有摄入纤维素含量高的食品，有弊于心脏的恢复健康，还极易导致失去生命。
4、讳忌需要吃东西减肥。需要吃东西减肥会让身体的重量过快的减退，数量多的氨基酸耗费过猛，让肌肉团体减少，心肌团体开始衰落，正常个人生命体也会难以承受，更何况心肌炎后遗症患者。
5、心肌炎饮食忌烟酒：烟和酒都是对心脏有害无益的东西，应尽量避免
6、多吃新鲜蔬菜和：心肌炎饮食多吃新鲜、蔬菜及高热量、高蛋白的等。
7、心肌炎饮食宜清淡：不宜吃过咸和油腻辛辣的，以免加重心脏的负担。
8、心肌炎的营养补充素：
①维生索c、e：用量依产品标示，有效的抗氧化剂，可促进心肌修复。
②维生索b群加胆碱：心肌缺乏硫胺素将导致心脏。
③l--肉碱：减少血脂以预防心脏。
④不饱和脂肪酸：保护心肌细胞。
⑤钙及镁：分成数次，在两餐之间及睡前服用，对维持心律及血压正常有 帮助。
⑥硒和铜：心脏疾疾与缺乏硒和铜有关。
⑦能量极化液：可促进心肌修复。
⑧辅酶q10：改善心肌的氧和作用。
