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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2020-07-29)
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今天是第十个，可能很多人对于肝炎的了解都不多，其实这正是肝炎日的意义，提醒大家要重视这个疾病。了解它的原因能帮助我们去远离它患者多吃某些食物可以帮助减轻病情哦！在下面会有详细的介绍。
肝炎的原因 平时经常酗酒 酒精可能会对于身体造成多种损伤，它是一种致癌物，对于肝脏的影响特别大，长期的喝酒可能会引起肝炎。有的人以为喝红酒没关系，或者是偶尔少喝点不影响健康，甚至还有人认为喝酒能软化血管，这都是谣言，事实上喝酒有百害而无一利。 病毒感染 病毒感染可以引起肝炎，这也是造成多数人患上肝炎的一个原因。病毒可以通过很多的途径进行传播，比如说母婴或者是性接触传播，那些抵抗力比较差的人，感染上的可能也比较大。所以现在有很多的疫苗，就是来预防病毒感染的。 药物或化学毒物 药物、化学制品在平时的生活中我们都可能会接触到，也许你平时没有在意，但实际上当我们接触的过多，或者是用法不对的时候就可能会影响到身体的建立，比如说造成肝炎。因此，在药厂或者化工厂上班的人，平时常接触的人一定要小心。 肝炎吃什么 1、牛奶 优良的蛋白质能排除肝内的有害脂肪，并使肝细胞重生。因此肝炎患者每日应喝两杯牛奶，可缓解病情。喝牛奶易于消化，因为牛奶中的蛋白质是全蛋白，它的消化率高达98%，乳脂肪是高质量的脂肪，消化率在95%以上。 2、柠檬 柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效，经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏，可有效地促进蛋白质的合成，加快肝细胞的修复与再生功能，进而起到养肝护肝的功效，但柠檬属于酸性大的食物，对于胃酸多的人群，应适量且慎食为宜。 3、李子 李子味甘酸，性凉，具有清热生津、泻肝涤热、活血解毒、利水消肿之功效。并有解酒毒、清醒的作用，适宜于治疗胃阴不足、口渴咽干、腹胀水肿、小便不利等症状。唐代名医孙思邈评价李子时曾说“肝病宜食之。” 4、火龙果 火龙果除了含丰富的白蛋白外，还有一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量高，尤其在红肉种的果实中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对肝细胞的修复作用。 5、山药 山药味甘，性平，具有补脾养胃、补肾涩精、养阴生精的功能，如与内金同用，还有消积化滞的功效，适用于小儿肝脾肿大症。在治疗急性肝炎中，山药多与其他扶正祛邪药配伍，可起到协同作用，并且具有促进人体细胞、体液免疫和淋巴细胞转化率，改善肝细胞营养和肝内微循环，促使肝细胞再生，抑制HBV血清抗原等作用，对自觉症状改善、肝功能恢复、抗原抗体5项指标的改善具有明显效果。
6、胡萝卜 长期熬夜、喝酒、超时工作或服用大量药物的人，都会加重肝脏负担，而维生素A本来就是肝脏中重要的营养素，可帮助肝脏细胞的修复。胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用。 肝炎的症状 1.“假”胃病 很多肝炎患者在初的时候只是觉得自己胃口不好，总是感到腹胀，一度还以为是胃出现问题，等到去医院检查才发现经常胃口不好是因为。 肝脏是分泌胆汁的，而胆汁负责脂肪的消化，一旦肝脏出现炎症有问题的话，就会影响胆汁的分泌，从而影响对脂肪的消化，这样就有很多人出现胃口不好、厌油腻的问题。 2.突然变成“黄脸婆” 眼白和皮肤变黄是肝炎里明显的症状，如果在生活中发现自己突然皮肤不正常的发黄，可以去医院化验血和尿中的胆红素含量。 如果胆红素含量偏高，说明肝脏受损，使得胆红素不能正常的排出，沉着在皮肤黏膜上就表现为脸黄、眼黄。 3.乏力 各种无精打采乏力是肝炎病人早期的表现之一，不同的病人表现特征也不尽相同，有些甚至会出现卧病不起的状况。 这主要是因为病人食欲不振而影响了能量的摄入，导致身体素质变差。同时，肝细胞被病毒感染破坏，导致肝脏制造和储存的糖原减少。 4.发烧 黄疸型肝炎患者经常会有发烧的现象出现，基本不会出现高热，在37.5~38.5摄氏度之间持续3-5天。有时候还会有类似感冒的症状，全身酸软乏力，很容易被诊断为感冒。出现这种情况的原因也是因为肝脏功能受损，解毒排泄功能弱化，身体出现的一系列不适反应。 结语：上文已经为大家介绍了肝炎的原因，我们都应该对于肝炎多做一些了解，以后如果遇到了相关的问题也知道怎么去做了。肝炎的治疗方法在不断的更新和突破，相信很快我们就可以彻底的治好肝炎。
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