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本帖被 chn001 执行加亮操作(2020-07-30)
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蒜蓉粉丝虾蒜蓉粉丝虾
这是一道特别鲜美的菜,好吃又营养,老人孩子吃还能补钙,做法简单易学,蒸一蒸就能上桌,寓意好,待客也不错。 食材清单 海白虾300g 龙口粉丝1把 带皮大蒜30g 鲜红椒10g 盐1g 白胡椒粉1g 葱5g 锦珍生抽20g 蚝油15g 食用油30g
制作步骤 步骤1准备好所需要的食材,虾建议用新鲜的活虾最好,粉丝放温水中泡软。 步骤2虾洗净,剪掉虾头的利剑,虾须和虾脚,开虾背去掉虾线 步骤3放入盘中,加点盐、胡椒粉、料酒、姜丝和葱段腌制5分钟 步骤4大蒜和辣椒分别剁末备用,不吃辣味的可以不放。 步骤5将粉丝打底放好,虾清洗一下放粉丝上摆好 步骤6起锅倒油,油热后放入蒜末、辣椒末炒香 步骤7加生抽、蚝油和少许糖调味,关火 步骤8炒好的蒜蓉辣椒酱铺在虾上 步骤9水开入锅,大火蒸10~15分钟,取出 步骤10最后撒上葱花点缀一下,即可享用。 步骤11成品 步骤12成品
小贴士 1.这道菜的大虾首选新鲜的活虾,其次才是冰鲜的虾2.蒜蓉剁椒炒香,火候也要控制好,出香味就调味。不吃辣的朋友就省去辣椒,不过用不辣的辣椒来点缀,我觉得成品更好看。 3.如果担心粉丝不够入味的话,可以将粉丝中放点食用油和生抽拌一下4.最后放入葱花后最好再淋一勺热油,激发葱花的香味。我不喜欢吃太多油,菜谱中这个步骤省略了
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