【阿拉名灶】舌尖上的宁波味道
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宁波菜以海鲜名闻内外，向以蒸、烤、炖制海鲜见长，别具特色，轻形式，重实味，鲜咸相兼，美味可口，宁波人昵称“下饭”。烹饪制作大都采取了蒸、烩，特别讲究火候、刀功，极注重色、香、味俱全。而哪一家最为推崇呢？
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遵循食在当地的原则，我们选择了阿拉名灶。不仅是因为它评分高、环境好，而且是当地人最常去的当地餐厅。嚯，晚上用餐高峰，还是需要排队等候的。不过，和别地不同，它这可以自选配好的食材，或是自己点特色美食。自己扫码下单，然后取号入座即刻。
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作为一个苏南人，去浙东南，口味上、食材上还是存在差异。靠海吃海的宁波人，海鲜自当是少不了。不过本土化的海鲜吃法，与清蒸不同，还是趋近于家常菜。比如炒鱿鱼、花甲、渣油芋艿羹等等，也是不错的。虽然本店的名菜是东坡肉 , 腐皮包黄鱼 , 红膏炝蟹 , 红烧小黄鱼 , 泥螺 , 椒盐虾潺 , 苔菜江白虾 , 白斩鸡 , 剁椒鱼头 , 酸菜炖牛腱等，不过还是根据个人口味来。价格方面是可以信任的，性价比比较高。
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这道黄鱼，本是酸菜黄鱼为正宗做法，结果我这个外地人，却愣是蒸黄鱼！宁波朋友说，你这是外行吃法。这般黄鱼，多为养殖。只有酸菜才入味！原来是这样，我说呢，咋不入味。人均差不多在130左右，不过这5道菜，平均下来，也是很划算了。
【宁波威斯汀酒店】紧邻天一广场，俯瞰甬城与甬江
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一路走来，在绍兴古城睡过一晚当地人开的民宿，来到宁波市中心，尤其是甬江畔，唯有星级酒店的江景房，才是最佳之选。宁波威斯汀酒店位于市中心黄金地段，距天一广场，著名餐厅购物中心、三江口景点等仅数步之遥。作为万豪酒店旗下的品牌，威斯汀以历史悠久著称，全球各地分布也很多。坐落江畔月湖公园的威斯汀，也是江畔众多地标性建筑中的一个。
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领略通体舒泰的全方位感官享受…空气中弥漫着白茶的馨香…当地风情的乐曲在大堂中缓缓流淌…活力健身后的畅快感觉，或是新鲜蓝莓和树莓富含营养的甘甜汁水——无一不为您带来无以伦比的舒适体验。这是威斯汀与众不同之处。
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作为宁波老牌高端酒店，拥有310间豪华客房的威斯汀，对外可饱览三江口秀丽风貌，沉浸其中，也可被充满设计感的大堂与威斯汀的感官体验所难忘。
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威斯汀天梦之床及天梦之浴是它的客房特色；40寸高清平板液晶电视、所有的浴室都有自然光是我选择的主要理由。客房布局比较特色，但采光很好；设施齐全，非常适合商旅度假人群；
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由于特殊原因，宁波当地酒店遵循环保原则，部分沐浴用户不作常规提供，住客需自备一些。
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酒店拥有六间别具一格的餐厅，知味标帜餐厅位于酒店二层，提供自助餐和零点佳肴，供应琳琅满目的国际美食和精彩纷呈的异域风情。此外，中国元素中餐厅位于酒店三至四层，以粤菜、淮阳菜和宁波本帮菜为主。酒店自助早餐就是在知味。菜品丰富，种类齐全，满足不同住客的口味需求。
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在宁波，饭后点心别具风格。宁波十大名点：猪油汤团、龙凤金团、水晶油包、豆沙八宝饭、猪油洋酥块、三丝宴面、鲜肉小笼包子、烧卖、鲜肉馄饨、酒酿圆子。鲜肉馄饨，就是知味餐厅最有特色的一种，现做现煮，满足所需。
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此外，酒店还有水疗、健身馆、游泳池、露台酒吧、大堂吧等设施；满足你在宁波之旅的生活仪式感。
【溪口雪窦山】山藏天下禅宗十刹之“雪窦寺”，浙东第一瀑“千丈岩”
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宁波拥有众多文化古迹，除了闻名两岸三地的溪口镇外，西靠四明山，东临东海，独特的地理位置赋予了宁波独特的自然风光，此外自然风光还有松兰山、九峰山、九龙湖、五龙潭、南溪温泉、浙东大峡谷等也是宁波有名的生态旅游景点。除了宁波天一阁·月湖景区为国家5A景区外，奉化市溪口雪窦山，也是5A。
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航拍视角下可见，青山绿水，悬崖高浦，山顶佛院等美景。奉化溪口是中国AAAAA级旅游景区，以蒋jieshi和蒋经国父子故乡为背景，又以雪窦山和雪窦寺的佛教文化为铺垫；还有两蒋原住址及镇上古色古香民国雅韵，包含了武岭门、蒋母墓道、玉泰盐铺、文昌阁（奎阁凌霄）、小洋房、蒋氏丰镐房、摩诃殿、武岭中学、御书亭、锦镜池、妙高台、千丈岩、将军楠、中旅社原址、三隐潭、徐凫岩、亭下湖和张学良将军的第一幽禁地等等。
【三隐潭】
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去溪口雪窦山，多半人为雪窦寺而去。但雪窦寺却以雪窦寺为名。雪窦山纵横数十公里，最高处海拔900多米，整个山的主峰叫乳峰，乳峰下面有一个石洞，洞内喷出来的泉水，如乳如雪，所以称雪窦或乳窦，雪窦山的名称就出此而来。而雪窦寺历史悠久，晋时开山时叫“瀑布院”，已有1700年历史。就是因为千丈岩的原因。
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但最近情况特殊，寺院不开放。位于雪窦寺西北五里许的三隐潭确实不错。东岙村流入崖口，折为一瀑；再落山腰，直至山足，形成三级瀑布。全长1600多米，从高到低，分别叫做：上隐潭、中隐潭、下隐潭。上隐潭以幽险见长；中隐潭以清秀取胜：下隐潭以奇秀称绝。三个隐潭尽管地处深山幽谷，探访步履艰难，但“酒醇不怕巷子深”，游人仍络绎不绝。为何叫“隐”，那是因为藏于深山幽谷之中，不闻其声，就不知其瀑。
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宋代著名诗人梅尧臣《三层潭》的诗很能说明三隐潭的美景，他写道：“山头出飞瀑，落落鸣寒玉；再落玉山腰，三落至山足；欲引煮春山，僧房架刳竹。”这里与蒋某人，也有一个典故：他很相信民间关于三隐潭有龙的说法，他每次回到家乡溪口，住在“妙高台”或“雪窦寺”，都要到三隐潭，站在老龙像前叩拜。有一次，他带着孙子蒋孝文走到三隐潭龙王庙，点烛烧香，屈膝祈求。蒋孝文见他的爷爷如此虔诚，笑问：“爷爷．果真有龙吗?你看见过没有?”蒋介石瞧着孙子回答：“龙是天上神仙，能看见的不算龙。”
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从山顶顺石阶而下是最轻松的玩法，不过，到达潭底之后，要想看到千丈岩，必须乘坐雪窦山的“网红体验”——幸福快车。这是一种因山谷地势蜿蜒而建的有轨厢式观光车，每个车厢可坐6人。外观看来就像地铁、高铁一般。不过行驶速度和缓，两侧窗外的美景也是很好看。
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穿行在山谷之地，数分钟就到达千丈岩崖底，仰视瀑布，却是非常之高。此刻再“上山”，可到著名景点妙高台、雪窦寺。不过这次体验又换成了悬崖缆车啦~最近时期，快车+索道缆车，单人仅需50元，还是非常实惠。免去返程爬山之苦，而且一步一景，高低错落有层次的视角，赏心悦目。
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到达缆车终点，就是妙高台啦！
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雪窦山因北宋仁宗皇帝赵祯梦中到此一游而得名“应梦名山”，南宋理宗皇帝赵昀追书“应梦名山”。以优美的自然风光著称，标志性景点包括千丈岩、雪窦寺、三隐潭、徐凫岩、妙高台以及全球最高的铜质坐姿弥勒佛造像。所以雪窦山历来是历史文化名山。与山西五台山、浙江普陀山、四川峨眉山、安徽九华山齐名中国五大佛教名山。
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妙高台，当年还是赏月佳处，并且流传着名士苏东坡曾在此赏月的轶事。妙高台位于雪窦山，是蒋某人的山庄所在处，因有峰突起，截出万山之表，称“妙高台”，又名“妙岑岭”或曰“天柱峰”。峰顶有坪如台，工具约13米，南北倍之，前面是悬崖峭壁，三面凌空，下临深渊。登雪窦绝顶俯视，只见平台不见峰，从山下仰望，只见山峰不见台，堪称雪窦山胜景中的一绝。这搭海拔396米，气候凉爽，四周松樟翠竹蔽日，脚下山岩奇突多姿，是一个理想的避免中暑胜地。
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山庄为中西合璧，大门内两旁平房各1间，平顶晒台。天井后3间2层楼房，总建筑平面或物体表面的大436平方米。楼上洋灰走廊与晒台相连，芳草绿树环回萦绕，青山碧水拥来眼前，赏心悦目不足言其妙。堂内吊挂着多帧蒋某人与宋美龄的旧相片，却不见这一幅“霸王别姬”似的“仓皇辞庙”窘态。妙高台左有伏虎洞，右有消凡台，前有晏坐台等，均为宋高僧知和禅师遗迹。
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春日午后，屹立此处，风景宜人，远处山脉连绵，是雪窦山观景的好去处。
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从御书亭经百步阶，可至千丈岩底，水击成潭，潭水碧透，寒气袭人。站在悬崖瀑布口往下俯视，还有恐高的感觉。不过无形无色的水，在这里汇集一股力量，流经成千上万年，为诸多名人所感叹。
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【雪窦寺】——
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雪窦寺位于雪窦山中心，四面环山，两流合汇，九个山峰犹如“九龙抢珠”，环境胜绝。 雪窦寺历史悠久，晋时开山时叫“瀑布院”，已有1700年历史。以其寺院内，全球最高的坐姿铜制弥勒大佛造像而受人关注。总高度为56.74米（其中铜制佛身33米，莲花座9米，基座14.74米），整座大佛用500多吨锡青铜制造，内部有1000余吨钢架支撑，与整个岩体连成一体，稳固坚实，宏伟壮观，气势非凡。在千丈岩外也可以观看到。
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山门内有两株大树，名叫银杏树，又叫白果树、公孙树。
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由于疫情特殊，暂未对外开放。如是虔诚祈福的人，怕是只能悻悻而归。不过，风景旖旎，令人流连忘返。景区大门有景交车，分别去往三隐潭、千丈岩等标志性景点，最佳玩法是自上而下。景区面积很大，建议是乘车到三隐潭，游历徐凫岩再下潭；然后一路下行，千丈岩、妙高台、雪窦寺；蒋某人故居在山下。自驾的朋友导航不能搞错，终点设为雪窦寺游人中心即刻，否则还需步行数公里。
美丽群岛、自在舟山——舟山
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舟山，以其中国第四大岛、舟山群岛而享誉国内，更是以海天佛国、南海圣境的佛教四大名山普陀山而闻名。踞中国南北沿海航线与长江水道交汇枢纽，是长江流域和长江三角洲对外开放的海上门户和通道；古称“翁洲、昌国”。历史上也归属于鄞州——宁波古称。自驾来舟山，不仅有翻山越岭，还有穿越跨海大桥的体验，如去普陀山，更有漂洋过海的感觉。除了普陀山，舟山本岛还是有一些比较小众且让人熟知的名人景点。
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