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[疾病预防]引起胃癌的祸首找到了!饮食习惯排第三,排在首位很多人不当回事[7P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2020-05-12
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2020-05-13) —
不知从什么时候开始,癌症进入了爆发期阶段,而中国,已然成为了“胃癌大国”!
根据数据报告表明,早在2012年全球每年新发的胃癌患者就达到了95.1万人,而每年因胃癌死亡的人有将近72.3万人,这其中有一半的胃癌患者和死亡人数都来自于中国!
在中国的农村地区,高发的恶性肿瘤中,胃癌病发和死亡率都排在前列!
按照我国每年新发胃癌40万人、死亡32万人的数据来粗略计算,平均每天就有1100人被确诊为胃癌,而每5分钟就有3人因胃癌而死亡!
最为可怕的是,胃癌早期往往难以被患者发现,即便是出现了轻微症状,也会被误认为是患上了普通胃病,从而给癌症留下了发展空间,所以有很多患者在诊断时,就已经到了中晚期!
不过,胃癌本身也是可预防的疾病,通常胃癌发作离不开以下四个因素,早了解就能早预防:
第一,慢性胃病不治疗
事实上胃癌的发作并不是一蹴而就的,大部分患者在胃癌病发前,都已经出现了多年的胃病史。
根据临床研究来看,从慢性萎缩性胃炎到胃癌,仅仅只有三步之遥:萎缩性胃炎-肠化生-癌变!所以,萎缩性胃炎在临床上也被称为:癌前病变。
若长期患有萎缩性胃炎,但是却不积极进行治疗,胃黏膜在反复损伤之下,就可逐渐出现不典型肠化生症状,最终引发癌变。
第二,幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌是迄今为止,唯一发现的可在强大胃酸下生存的病原菌!
根据数据统计表明,中国幽门螺杆菌的感染率达到了将近50%,而感染者更是超过了7.68亿人。
在众多感染者中,有70%左右都没有明显症状,但是对慢性胃病患者来说,“幽门螺杆菌”就起到了推动胃癌发展的作用!
这主要是因为,慢性胃炎者在感染了幽门螺杆菌后,该菌群的代谢产物会加重黏膜的炎性反应。这种病菌可通过导致细胞因子的过表达、氧自由基增加等方式,推动胃粘膜的癌变。
第三,不健康的饮食习惯
这包括了高盐分、烟熏、油炸、烧烤等食物!
从全球范围的数据报告来看,胃癌在东亚地区尤为高发,包括了韩国、日本以及中国等。
这和饮食习惯有直接关系,特别是长期摄入过高盐分的饮食,因为高盐分会直接损伤胃表面的黏膜,诱发各种胃部疾病,这包括了胃炎、胃溃疡等;
类似腌制蔬菜、腊肉等食物,不仅含有极高的盐分,同时还存在亚硝酸盐!
这种成分看似对人体无害,但是在胃内发酵和消化的过程中,又会产生致癌物---亚硝胺。这是一级致癌物,它能影响人体内的基因,并破坏DNA信息,患癌率也因此增加。
而烧烤、油炸一类的食物,在高温作用下的营养成分不仅会被破坏,同时还可产生一系列的致癌物质,包括苯丙芘、丙烯酰胺一类。
这种高热量食物本身就不易被胃部消化,长期大量摄入可增加胃部负担,再加上致癌物的影响,后期癌变率会有所上升。
第四,生活坏习惯
这包括了常见的吸烟和饮酒,香烟中的有害物质不仅会降低机体免疫力,同时还存在多种致癌物。
曾经有数据表明,一支香烟中的致癌物,就达到了40多种,它们不仅会在肺内停留,同时还可随着血液进入胃部,刺激胃粘膜产生病变。
而饮酒则是直接伤害了自身胃黏膜,越是酒精浓度过高的酒,就越可能造成胃黏膜损伤,从而诱发各类慢性疾病,比如胃溃疡、萎缩性胃炎等,和饮酒都有一定的关联。
酒精也早已被列入了致癌物中,长期大量饮酒不仅会增加肝癌的患病率,胃癌病发率也会有所提升。
总的来说,想要远离胃癌,首先就应改善不良的生活和饮食习惯。
而对于已经出现了慢性胃病的患者来说,积极对慢性胃病进行治疗,不仅可避免疾病进一步发展,还能降低后期的患癌率。
在治疗的同时,患者也应定期进行复查,观察疾病的恢复情况。
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砂锅吊子 金币 +19 - 2020-05-13
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