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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2020-03-08)
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胃溃疡算是一种很常见的胃病，现在患有此病的人数比较多，得了胃溃疡我们的肠胃会非常难受，这个时候应该怎么办呢?能够引起人们出现胃溃疡有很多，我们要注意下，吃什么可以缓解胃溃疡呢?下面会有详细的介绍。
胃病是现在常见的一种疾病种类，我们应该知道胃病的种类是繁多的，并且在众多的胃病当中，胃溃疡和萎缩性胃炎、胃息肉等疾病，已经被人们列为胃病恶变前期的疾病。所以一旦出现了这些疾病，我们要有高度重视的觉悟。 胃溃疡刚刚开始的时候，不会出现特别疼痛的情况，所以说胃溃疡的阵痛是可以忍受的，所以患者在平时不会特别注意这个问题，也不会去重视，导致病情恶化后才去就医。这是一种很危险的做法，因为病情是很容易恶化的。 胃溃疡这种疾病会出现反复发作、久治而不愈的情况，尤其是胃溃疡面积大，还会伴有肠化者，这样耿荣导致恶变。治疗的关键就是在于应该要正确、及时和规范。相较于西药，中药治疗胃病要有这更大的优势，效果也会更好一些。 不吃刺激性食物 不要吃辛辣、浓茶、咖啡等刺激性食物，吃太多这些还会导致胃肠消化功能紊乱，而且不利于溃疡的愈合。 按时吃饭 要保持一日三餐都按时吃，不能一餐吃太多或是不吃的情况。吃东西时不能狼吞虎咽，要细嚼慢咽，养成良好的饮食习惯。 注意饮食卫生 在外面吃饭的时候好用开水烫一下那些碗筷，或者自带餐具，还要注意不能偏食或是过量吃太多冷的食物或是冷饮。 注意饮食 饮食方面要多吃清淡食物，喝小米粥、吃面食等易消化、养胃的食物，平时作息规律，不能熬夜，饭后千万不要做剧烈运动，要一直保持良好心态。 胃溃疡的原因 1、吸烟 吸烟作为胃溃疡形成的一个条件和使已有的溃疡加重，已为大多数人所接受。 2、情绪 持续强烈的精神紧张和忧虑、沮丧等情绪，长期过度的脑力劳动，缺乏应有的调节与休息，对胃溃疡的发病和病情加重有一定影响。 3、遗传 在胃溃疡中，尤其是男性的亲属中，其发病率高于一般人，有时可见到一些家族中的几代人都有消化性溃疡，分居两地的双生子同患本病的事例也偶有发现，揭示本病可能与遗传有关。 4、药物 一些药物如阿斯匹林、糖皮质激素已被列为致溃疡的物质。其中阿斯匹林是主要的致溃疡药物，许多解热镇痛药及治疗感冒的药物中均含有阿斯匹林，长期大量服用，可以引起胃溃疡。 5、环境和季节的变化 此病发病率具有显著的地理环境差异，如在美、英等国，十二指肠溃疡比胃溃疡多见，而在日本则相反，胃溃疡的发生率比十二指肠溃疡的发生率高。气候季节的变化也与胃溃疡的发病明显相关，它好发于秋末春初。 6、饮食 食物对胃粘膜可产生物理的或化学性的损害。据文献报道，在日本有一种泡菜能引起严重的胃窦炎，可能是胃溃疡的一个致病因素。酒精在本病病因上有无作用至今尚无定论，但多数人认为酒癖者易患本病。此外，营养不良、暴饮、暴食都可诱发胃溃疡病。 1、香蕉 香蕉可以算说是大众比较喜欢的一种水果之一了，但只有极少数的知道香蕉是可以缓解胃溃疡的。胃溃疡病是由于过度紧张、焦虑或有毒物质引起胃保护层受到胃酸破坏造成的，而香蕉可刺激胃壁粘膜细胞生长而形成胃保护层。 2、酸奶 其实我们都知道酸奶中含有益生菌，因为酸奶中的这种因素可以杀死人体的细菌，而这种细菌正是引起胃溃疡的祸根。试验表明，用酸奶加上少量普通抗菌素，经过7天就会有80%的幽门螺杆菌被杀死。 3、紫菜 紫菜是我们餐桌上常见的一种海产品，很多人喜欢它的鲜美，不单单是因为它的味道更是因为它丰富的维生素a，另外，还含有大量的碘、钙、铁、锌和锰等多种矿物质。因此，常吃紫菜可治疗胃溃疡。据国外报道，日本人早已把紫菜视为治疗胃溃疡病的佳食物。英国科研人员也发现，常吃紫菜可预防和治疗胃溃疡病。 4、莲藕 专家提醒胃溃疡患者，在平时生活中应该适量的多吃些富含有淀粉的食物，这类食物可帮助我们有效的起到保护肠胃的功效。在研究中发现，大部分富含有淀粉的食物都能够有效的促进肠胃的蠕动，不但可以帮助患者起到预防以及治疗便秘的情况，同时还可以加速胃溃疡的愈合。而且富含有淀粉的食物还非常的温和，不会对溃疡面造成不良的刺激从而影响到溃疡面的恢复。 尤其是一些长期需要喝酒的人群，专家建议在喝酒前以及喝酒之后都应该吃点莲藕，它不仅能够保护胃黏膜不受到酒精的刺激，同时还具有很好的解酒功效。 结语：上文已经为大家介绍了胃炎怎么办，我们现在应该知道怎么做可以缓解胃炎的症状了，在平时我们应该要及时的预防这种疾病的出现，生活中注意保养好自己的身体，多吃容易消化的食物，一旦出现了胃溃疡要尽早的治疗。(
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