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[保健养生]明明是寒性体质，为何却总是上火？原因你或想不到[5P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2020-03-07

— 本帖被砂锅吊子执行加亮操作(2020-03-08) —

上火，中医将它分为实火与虚火两种，二者的治疗方法各有不同。实火可以用清热、降火的方式来治疗，而虚火往往是通过补的方式来降火。现在大多人上火都是虚火，可能有人会有疑问了，寒性体质却还能上火？

其实，寒也是热病的一大原因，如果体内寒邪过盛，体外就会表现出热症、热病，说到底，虚火是由寒而引起的。由于体内的寒湿重从而伤到肾脾，肾脾虚，各脏器功能自然受影响。
另外，脾气虚，消化吸收能力变弱，有些食物未消化完全就随大便排出，久而久之，吃多长少，血液就会亏虚。

在中医的阴阳五行学说中，肾属水，而水主灌溉、滋润全身的作用，当肾虚时，身体便会干燥缺水。同理，其它脏器也需要水的滋润，运行受阻。其中属木的肝脏，非常需要水的滋润，缺水后，会表现出肝燥、肝火旺的症状。所以，肝脏需要时时有充分的水，以保持湿润的状态，这样自然不会有干燥、上火的情况。

另外，头面也是上火的主要部位。由于火会升发，体内生虚火定会漂浮到头部，因此人就会感到上热下寒，出现失眠。由于肾主骨生髓，脑为髓海，肾虚时髓海会空虚，进而头部缺血，自然出现眼睛干涩、口干、舌燥、咽干、咽痛等干燥的症状。而口腔、咽喉、鼻腔、耳朵经常暴露在空气中，也容易受到细菌的感染。
颈部、头面部的血液不足，随后免疫功能下降，鼻炎、咽炎、牙周炎、扁桃体炎、中耳炎等不适症就会表现出来。如果血液长期供应不足，各种炎症会反反复复发作，进而成为慢性病，如慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性牙周炎、慢性中耳炎等。