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[保健养生]尿酸高的人，出现3个症状别硬撑，常吃4种食物有助降尿酸[7P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2020-01-20
— 本帖被 砂锅吊子 执行锁定操作(2020-03-19) —
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
共1条评分 ，金币+19
砂锅吊子 金币 +19 - 2020-01-20
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离线心在烧

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只看该作者 沙发  发表于: 2020-01-20
在日常生活中可以用土茯苓、薏仁、姜黄、玉米须、白茅根等煲水当茶饮。也可以用川萆？Z煲马蹄水，平时多吃紫茄子（清蒸），对痛风有很好的预防作用。除了饮食控制外，应运动干预。限制总热量，维持理想体重，肥胖者应减体重，每日总热量应较正常减低10％～15％，减重速度以每月减少1000～1500g为宜，同时补充维生素，多饮水以便于尿酸随尿液的排出。
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砂锅吊子 金币 +15 回复认真,加分鼓励 2020-01-20
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离线gngcheng

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只看该作者 板凳  发表于: 2020-01-21
看来吃蔬菜也是有好处的，茼蒿、空心菜很好吃也价低。番茄和柠檬又是水果以是蔬菜也喜欢吃，大多数人也都喜欢吃的，但也要推广才是。
共1条评分 ，金币+10
砂锅吊子 金币 +10 回复认真,加分鼓励 2020-01-22
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在线沙漠之虎

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只看该作者 地板  发表于: 2020-01-29
尿酸，饮食是关键
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