委屈时，不必告诉别人，别人永远不会知道，你所受的伤有多痛，更不会对你感同身受。
委屈了，抱抱自己，给自己温暖，听听歌曲，把情绪转移，可以沉默，可以喝醉，绝不能在别人面前掉眼泪。
委屈时，不必告诉别人，每个人的心里都有伤，谁也不比谁容易，谁不是一边假装微笑，一边掩饰伤痕，别再给人家添麻烦了。
委屈的时候，告诉自己：吃苦受累没什么，上当吃亏怕什么，只要坚强一点，就没有熬不过的坎，只要心态乐观，就一定能解决困难。
委屈了，一个人知道就好，千万不要告诉别人，让在乎你的人担心，让讨厌你的人窃喜。
委屈时，别对身边的人发脾气，你可以闭上眼睛，睡一个好觉，什么都不想。一个人静静的待着，回忆有趣的事情。
当你受到委屈了，不要吵吵闹闹，不要生气发火。出去走一走，抬头看看天，让委屈渐渐的消除，让泪水慢慢的回收。
我们每个人都有委屈，委屈积攒太久，就会变成心事。也许你会闷闷不乐，也许你会心生抱怨。不管怎样，都不要告诉别人，毕竟这个社会，心疼你的人太少，笑话你的人太多！
记住了：有了委屈，自己忍着，别逢人就说。这世间没有真的感同身受，只有冷暖自知。想要安慰，自己说给自己听，想要温暖，自己把自己抱住。勇敢一点，开心一点，用微笑代替眼泪，努力让自己成为最坚强的那个人！
