每个人都可能得癌，因为我们身上有一种“原癌基因”，只要受到外因刺激，也许就会被激活。而这种外因，往往来自于我们的生活。国际抗癌联盟曾发表报告称，全球每年有1200万新发癌症病例，其中高达四成原本可以在生活中自检预防。以下是身体各部位出现癌变后的信号。
脚部
白色的趾甲：对趾甲的伤害或者身体内任何部位的疾病都可能导致脚趾甲出现白色区域。如果一部分或者整个趾甲脱离了甲床，它就会显示白色。这可能是因为受伤、趾甲感染或者是牛皮癣引起的。如果趾甲本身很完整但是大部分都变成白色，这有时候可能是更严重疾病的症状，比如肝病、充血性心力衰竭或糖尿病。
勺子状的脚趾甲：有时对趾甲的伤害或是长期接触石油基质溶剂可能造成凹陷的像勺子一样的脚趾形状。同时，缺铁也可能会形成这种特殊形状。
足部发痒：鳞状的皮肤可能是足癣，在20到40岁之间的男性中比较普遍的一种真菌感染。一种对化学用品或化妆品的过敏反应，称为“接触性皮炎”，也可能导致瘙痒和皮肤干燥和红斑。如果发痒的足部有皮肤变厚并且出现小点，这可能是牛皮癣，一种免疫系统的过度反应。使用药膏可以缓解这种症状。
黄色的脚趾甲：脚趾甲可以揭示我们整体的健康状况。真菌感染经常会造成脚趾甲变黄变厚。变黄变厚的脚趾甲也可能是一些潜在疾病的症状，包括淋巴水肿(和淋巴系统相关的肿胀)、肺部疾病或者风湿性关节炎。
趾甲蚀损：趾甲表面有凹痕是因为趾甲在趾甲板处的生长被破坏了。一半儿的牛皮癣患者都受趾甲蚀损的影响。
大脚趾疼：大脚趾关节痛的一个最臭名昭著的原因就是通风，同时还会伴随着红肿。骨关节炎也是导致疼痛和肿胀的一个罪魁祸首。如果关节不能弯曲，这可能是拇僵症，骨质增生关节炎的一种并发症。大脚趾疼也可能是人工草地趾，一种运动员病，尤其是硬地项目的运动员，由于关节周围韧带损伤导致的。
小脚趾疼：如果你觉得自己如同走在大理石上或是你脚上跖球(脚掌下面近拇趾根的球形部分)的疼痛衍射到了脚趾，你可能是得了摩顿神经瘤，一种通常在第三根和第四根脚趾间神经周围的组织变厚疾病。女性得这种病的概率是男性的8到10倍。这种病是由于对脚趾的伤害或太多的压力造成的。
爪状趾：这种足部畸形可能是因为鞋子太紧挤压脚趾或是因为诸如糖尿病、酒精中毒和其他神经紊乱疾病对神经的伤害造成的。脚趾从跖球(脚掌下面近拇趾根的球形部分)伸出部分向上拱起，并且在脚趾中间部位开始向下收起，如同爪子。应对的方法包括伸直和锻炼脚趾，或者特制的鞋子，乃至外科手术。
脚部长期溃疡：溃疡长期不愈合，是糖尿病的一种重要警示。糖尿病可以影响脚部的感觉、血液循环和正常的伤口愈合。所以即使是一个小水泡也会变成一个麻烦的伤口。这些溃疡也很容易被感染，糖尿病患者应该经常洗脚并擦干，并每天检查脚部是否有伤口。外周动脉疾病导致的血液循环不畅，也会让溃疡愈合缓慢。
红色、白色和蓝色的脚趾：雷诺氏病会让你的脚趾变白，然后变蓝，再变红，最后变回本来的颜色。原因可能是血管突然痉挛导致的动脉狭窄，压力或是温度突然变化都可能触发血管痉挛，通常不会导致其他的健康问题。雷诺氏病也可能跟类风湿性关节炎、干燥症、甲状腺疾病有关。
脚后跟疼：最常见的原因是足底筋膜炎，连接到脚跟骨的长韧带发炎。刚起床脚落地的时候最疼，关节炎、过度运动、不合适的鞋，包括肌腱炎也会导致脚后跟疼。不太常见的原因包括足跟底部的骨刺、骨头感染、肿瘤和骨折。
脚部灼痛：脚部灼痛通常发生在有周围神经损伤的糖尿病患者身上，但也可能是维生素B缺乏、脚气、慢性肾脏疾病、腿或脚的血液循环不良(外周动脉疾病)、或甲状腺功能减退。
头部 先看脸部左右是否对称、浮肿，疙斑有无增加或变化。再看眼白是否发黄、发红，眼睛是否苍白无神，服角正不正常。然后用食指轻推鼻尖向上，看鼻孔内有无变化，再轻模鼻子外部，看是否肿肤或不正常。最后以双手的拇指、食指和中指轻轻捏模耳朵，现察是否会有疼癌和硬块等。
用食、中二指轻轻触摸、移动头部周围所有的淋巴结组织，包括耳前、领下、领下、扁桃体、深颈链、锁骨以及耳后、枕骨、浅颈部、后颈链等处，注意大小、形状、轮廓有无异常，若有则应注意是否有单侧的鼻塞、流鼻血或耳塞等现象，要尽快就医诊治。
口腔 先观察嘴唇的颜色、张合活动度和形状是否有异。再开口检查注意观察唇红及舌背部有无无痛性红色或白色斑块和异常硬块。两颊内部动膜及牙 龋有无红肿、变硬、变厚、斑点(尤其是白色的斑痕)。还有伸缩翻转舌头，观察是否有振颤、不对称、活动不自如及颜色异常，表面、舌尖和边缘有无曲张、肿大。
其次，用双手触摸腮腺面颊部、颌下及颈部，观察有无无痛性包块或肿大淋巴结。需要警惕的口腔癌先兆症状有：1.口腔黏膜上(上下唇、舌体、牙龈等)有固定性溃疡，经治疗3～4周后仍不愈者。
乳房 女性通常应于月经过后一周内实施乳房检查(若已停经则任选一天)。
脱去上衣，在穿衣镜前观看两侧乳房是否对称，皮肤是否光泽，色泽是否正常，有无静脉扩张和水肿。之后双臂上举，观看两侧乳房是否在同一水平线上，乳晕的颜色是否一样，皮肤有无点状凹陷，有没有橘皮样改变，是不是存在区域性凹陷(酒窝征)，乳头皮肤有无脱落或糜烂，乳头有无提高或回缩现象。
再举起两臂，做同样检查。其次，仰卧，一手枕于头下，一手以五指指腹按顺时针方向由外向内轻轻压摸，查是否有硬块、增厚或疼浦，两手交替做。需注意外侧上方部位及腹下淋巴结有无异常。
腹部检查 先观察腹部外形、纹路、颜色及血臂、毛发有无异常变化，肚脐有无变色或分泌物。然后身体平躺、两膝曲竖，放松腹部，双手五指并拢轻压摸腹部，检查是否有硬块或疼浦。
阴部 中老年男性应经常自摸皋九及阴茎是否有硬块或其他异常，再摸摸鼠窿部的淋巴结，并现察龟头。触摸皋九时可以食、中指按一面，大拇指按另一面，有突起或其他变化都要小心。
分泌物 观察痰的颜色、浓度、气味及是否掺有血丝。再看尿的颜色、流速、尿量有无交化。其次看看大便的颜色，有无血块、粗细、于硬变化等。
预防癌症，在饮食上要遵循3个原则
第一，不要过咸。如果减少食盐、盐腌制品，多吃新鲜蔬菜、水果，那么胃癌发病率就会下降。亚硝酸盐是导致肿瘤的第一杀手。不新鲜的蔬菜、腌制的火腿、泡菜都含有这种致癌物。通常条件下膳食中的亚硝酸盐不会对人体健康造成危害，只有过量摄入亚硝酸盐，体内又缺乏维生素C的情况下，才会对人体引起危害。如果吃的过咸，会破坏胃黏膜，促使硝酸盐还原成亚硝酸盐。
第二，不要过细。现代人吃的粮食过于精细，使得纤维素的摄入量大大降低。纤维素能吸附大量水分，促进肠蠕动，加快粪便的排泄，使致癌物质在肠道内的停留时间缩短，对肠道的不良刺激减少，从而可以预防肠癌发生。粗粮、麦片、芹菜、木耳等都是富含纤维素食品。但过量摄入纤维素会影响诸多营养素的吸收，使体力下降，故每天10—30克为宜。
第三，不要过油。调查显示，如果油、动物蛋白的摄入量增加，大肠癌、乳腺癌、前列腺癌、胰腺癌的发病率就会上升。高温煎炸食物会产生苯并芘、杂环胺类化合物和丙烯酰胺，与妇女肺腺癌可能相关，而水煮及微波炉蒸则不发生。
每当皮肤瘙痒的时候，我们都会以为那是简单的皮肤过敏，其实那很有可能就是胰腺癌，而我们根本不会往恶性肿瘤的方向去想。但就是这样，导致疾病一经发现就是癌症的晚期了。那么胰腺癌的预防应该怎么做呢?下面就一起来了解一下吧。
以为自己是皮肤过敏，没想到却是胰头癌晚期，杭州一位大叔就遭遇了这样的反转剧。医生表示，胰头癌占胰腺癌的70%到80%，而85%左右的患者，在初诊时就已经处于中晚期，并且这个“沉默的杀手”还偏爱应酬多的人。
平时多关注自己的身体状况才是关键，高危人群若是出现一些身体症状，更应及时就医。
剧烈瘙痒竟是胰头癌晚期 55岁的卢平昌(化名)，是杭州某企业的负责人，平时身体还挺不错，很少头疼脑热，也没有“三高”。但半个月前，卢平昌突然出现皮肤瘙痒，痒得难忍，有时候给属下开会的时候，都忍不住要去抓几下，这令他十分尴尬。
而用了抗过敏的洗剂涂擦，却也收效甚微。卢平昌心里就犯了嘀咕，这都说换季皮肤容易过敏，但怎么就这么厉害呢，以前也没见着这样啊? 终于忍不住的卢平昌，去了杭州市一医院皮肤科看病，医生一看，卢平昌除了浑身瘙痒之外，还出现了全身皮肤发黄，就连眼睛的巩膜都变黄了。
在医生的建议下，卢平昌做了B超检查，最后的检查结果对卢平昌来说犹如晴天霹雳—他这半个月来的不适以及全身发黄，竟然是胰头癌晚期导致重度梗阻性黄疸。经CT、磁共振确诊为胰头占位，已是癌症晚期，不适合做传统的外科手术。
拿到检验结果的卢平昌懊悔不已，平时怎么就没有注意自己身体呢?但为时已晚，他的身体状况只能接受放疗和化疗。
70%的胰腺癌发在胰头部 据市一医院消化科副主任杨建锋介绍，研究发现，胰腺癌多发于胰头部，胰头癌占胰腺癌的70%到80%。随着肿瘤的增大，胰腺癌病程中50%至80%，可出现梗阻性黄疸，除了阻塞胆总管外，也阻塞胰管。
由于肿瘤局部占位压迫，导致胆、胰管狭窄或梗阻而发生梗阻性黄疸、梗阻性疼痛，还可导致内毒素血症等引起多器官功能衰竭和死亡。
就目前来说，外科手术切除仍是治疗胰腺癌的首选方法。“但85%左右的患者，初诊时一般就已经处于中晚期，难以行手术根治，只能选择姑息保守的治疗方法。”杨建锋副主任惋惜道。
这种病“青睐”爱应酬的人
胰腺癌多发于六七十岁的老年人群，但近几年有年轻化的趋势。有些五十来岁的人，就被发现患有这种疾病，并且男性患者要多于女性患者。
“有不良生活习惯、慢性胰腺炎、肥胖或者糖尿病的人，比较容易‘招惹’上胰腺癌，其发病率明显高于其他人群。”杨建锋副主任表示，那位卢先生就是因为平时生活习惯不好，比如饮食油腻、经常熬夜、猛抽烟等，惹癌上身。
据有关研究显示，高脂肪、高蛋白质饮食，会刺激胃肠道释放出缩胆素和其他激素，增加胰腺对致癌物的敏感性。因此，胰腺癌容易盯上应酬较多的人。
另外，年龄大于40岁，有上腹部非特异性不适，或有胰腺癌家史的，或长期吸烟、大量饮酒，或长期接触有害化学物质等，也是胰腺癌的高危人群。
因此，为避免或减少胰腺癌发生应做到
1、戒酒 尽管目前对饮酒是否会引起胰腺癌尚无定论，但是减少饮酒，尤其少饮和不饮高酒精含量饮料可避免发生胰腺炎，也可能会避免或减少发生胰腺癌的可能性。此外，要避免吸烟、饮酒和摄入高脂肪、高蛋白质饮食的综合作用。
2、戒烟 尤其要教育青少年不吸烟。每天吸烟量和烟龄长短与胰腺癌发生成正相关，从少年时期即开始吸烟者更易患胰腺癌。
3、提倡低脂肪、低蛋白质、高纤维素和高维生素饮食 Gold等发现新鲜水果和蔬菜可预防胰腺癌的发生。Correa等在洛杉矶所作的调查也表明：水果或橘汁含维生素C能显着减少胰腺癌发生率。
Farrow和Davis的研究则认为：水果、蔬菜和维生素A、C与胰腺癌的发病率无关，而增加钙的摄入则可减少发生胰腺癌的几率，尤其是对65岁以上的男性作用更明显。
有资料表明：大量增加饮食中糖类的比重所致的高热卡饮食与胰腺癌的发生成正相关，而长期进高纤维素饮食则与胰腺癌的发生成负相关。
4、减少环境致病因素 良好的环境因素对预防胰腺癌具有重要作用。应减少或避免接触放射性物质，对从事放射性工作的人员应采取良好的防护措施。应减少病毒感染的机会，尤其是流行性病毒感染。 避免长期接触与胰腺癌发生有关的物质，如某些金属、焦炭、煤气、石棉、祛脂剂、β-萘酚胺、联苯胺、甲基胆蒽、N-亚硝基甲胺、乙酰氨基芴和烃化物等，并尽可能采取良好的防护措施。
5、减少或防止相关性疾病发生 为减少胰腺癌的发生，应采取相应措施防止发生糖尿病、慢性胰腺炎和胆石症。提高妇女卫生保健工作，避免多次流产、卵巢切除和子宫内膜增生等疾病。及时纠正各种内分泌紊乱。
我们生活中有一些食物能起到抵抗胰腺癌，预防胰腺癌的作用，所以我们要利用好这些食物进行辅助治疗。
当然，这种预防方式只能起到辅助预防的作用，重要的是，要有积极平和的心态和一个良好的体魄。
“痒痒病”困扰很多人
据记者调查，有超过七成人在生活中出现过不明原因的皮肤痒，其中老年人皮肤痒更高达九成。
有六成人表示“痒的不厉害就不会去管”，有三成人会“自己想办法止痒”(如使用药物)，仅一成人会在“皮肤痒后到医院找出原因”。
年轻白领因生活习惯、工作压力等，皮肤问题的出现明显呈上升趋势;儿童因为大多无法正确表达，皮肤痒后很难找到原因。
28岁的莫莉最近就老觉得身上莫名其妙的痒，皮肤发干，大腿、小腿等部位甚至出现干裂、疼痛的症状，常会被挠出抓痕。莫莉说，这种不明原因的“痒痒病”时而发作，时而消失，让她很是苦恼。
刘大妈更是深有感触，“好多老年人都有身上痒的毛病，就像洗澡没洗干净似的，到了冬天尤其难受。”刘大妈说，大多数人都会忍着，也会一起交流止痒偏方。
北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞表示，入冬以来，“一些患者忍不住痒而不断搔抓，皮肤上已经出现抓痕、血痂、色素沉着等继发损害。
还有部分患者由于在面部、腋窝和大腿根等皮肤很薄的地方使用了激素类药物，造成了皮肤萎缩、毛细血管扩张和继发性感染等损坏。”
世界卫生组织的一项调查显示，在黄种人中，皮肤处于健康状态的不到10%，处于病态的超过20%，处于亚健康状态者高达70%。瘙痒感是80%的皮肤病患者在陈述自我感觉时，最先描述的感受。
“来医院寻求医生帮助的毕竟是一少部分，很多人还是选择忍，或者根本没把痒当回事。”杨淑霞说。
美国明尼苏达大学神经科学教授格伦·吉斯勒说：“在专门研究了几十年关于‘痒’的课题后，我们发现让人们感觉到痒的原因至少有五十多种，最主要的可以归纳为以下几个方面”。
1、单纯皮肤问题 “因为皮肤自身问题而感觉到痒有两种情况。”格伦·吉斯勒说。一种是没有原发性的皮肤损伤，多半是由于皮肤缺少水分而引起的。另一种是皮肤本身就“病”了，皮炎、湿疹、牛皮癣等皮肤疾病大多都伴随着瘙痒。
2、中老年人皮肤退化 中老年人因为皮肤萎缩变薄，含水量降低，皮脂腺及汗腺分泌减少，使皮肤失去润滑保护作用而显得干燥。老年人身体痒多是这个原因。
3、过敏 华中科技大学同济医学院附属武汉同济医院变态反应科主任医师刘光辉教授说：“临床上来变态反应科就诊的病人，1/3有皮肤痒的症状。”对饮食、花粉、尘螨等过敏，接触某些化学制剂，都有可能引起过敏，从而使皮肤感觉到痒。这类痒，一般在停止接触过敏原后就会好转。
4、妇科炎症
女性如果发现外阴部瘙痒，要特别检查是否有滴虫、白色念珠菌感染等妇科炎症。调查显示，73%的女性在经期会觉得局部皮肤瘙痒，可能与卫生巾质量不佳或衣物过于紧身有关。
5、情绪紧张 抑郁、紧张、烦躁等不良情绪都有可能造成局部或全身皮肤痒。B族维生素缺乏也容易引起皮肤瘙痒。
6、肝胆疾病 北京中医药大学附属东方医院消化内科副主任医师胡立明说：“许多系统性疾病也会引起皮肤瘙痒。”有研究显示，大约有40%—60%的肝胆疾病患者，在肝部不适、肝功能异常以及黄疸出现的时候就会出现皮肤瘙痒。
7、糖尿病 糖尿病人皮肤瘙痒的发生率高达15%—35%，约有10%的早期患者会出现全身性或局部性的皮肤瘙痒，而且比较顽固，外阴或肛门部症状最严重。
8、甲状腺功能异常 不管是甲状腺功能亢进或减退，都可能出现皮肤痒的情况，但甲亢所致的瘙痒多发展缓慢，皮肤多干燥，在冬季会加重。
9、恶性肿瘤 某些肿瘤发生时会伴有皮肤痒，如淋巴系统、胃、肠、肝、卵巢和前列腺癌等。这种由肿瘤引起的痒大多较顽固，如果你的身体出现长时间无原因的瘙痒就需要引起重视了。
结语：通过上面文章的介绍，大家一定对皮肤引起的瘙痒会有哪些疾病发生都有了一定的了解了。那么在日常生活当中我们就要注意了，究竟是简单的皮肤病还是其他的病，最好还是介绍医生的诊治，以免耽误病情。
