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肝病通常并没有非常明显不适，却可以通过细微末节发现。比如说，过度劳累、没食欲、持续高热等，不要总是挺着。当下人的事业心、责任心太重，忙不完的工作，也会给身心带来压力。 压力大过劳成肝病诱发因素肝炎患者近70%没有明显症状，比如弥散性肝癌就属于十分隐蔽，容易受到忽视的肝病病种。虽然，有许多病毒携带者终生未发病，但慢乙肝、肝硬化、肝癌的发病也呈现低龄化。导致病毒携带者发病最重要因素，正是压力大、过度劳累。 因此，病毒携带者若在生活中出现类似上火、易怒、烦躁不安等不典型表现时，不要不当回事。虽然，慢性乙肝多数没有明显症状，却可以通过以上细节初步从症状判断病毒携带的发展趋势。针对病毒携带者，尽量避免过劳、睡眠不足、情绪紧张、吸烟喝酒、超出身体负荷的工作。 乙肝病毒携带者应复查因为以上生活工作因素，容易诱发病毒继续发展。特别是当下，因为工作忙，而忽视检查的人占多数。如果因为自身为乙肝病毒携带者，有可能终生不发病，就忽视了复查，要知道多数的继发性肝癌均是从病毒携带者发展而来。病毒携带者-慢性肝炎-肝硬化-癌变，这样的进程若及时发现，就可以通过正规治疗，及时延缓或阻断。 过劳并诱发各种疾病的情况有很多，特别是20-50岁之间的人，适当为自己减压，不管是工作强度或者生活压力，都是降低高发病、慢性病的方法。压力不仅仅会“透支”肝脏健康，还可以诱发其他疾病，累的时候，就应该好好休息。 如果出现过度劳累、情绪易怒、上火等不典型表现的病毒携带者，还要记得到正规医院复查肝脏疾病指标。
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