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劳动报迪拜1月31日电
2月2日上港队将迎来在迪拜的首场热身赛，对手是丹麦强队中日德兰。当地时间1月31日上午的训练结束后，中后卫贺惯表示，主教练这几天演练了不同的阵容和打法，球队还是要团结一致，像上个赛季一样，去应对各种挑战。
训练的强度依然很大
抵达迪拜之后，上港队每天两堂训练课，有球训练加上必要的体能储备，强度还是相当大。随着热身赛即将到来，球队将最近两天的训练改为一天一练，希望将身体状态逐渐调整到适合比赛的状态。
相对应的是，球队的训练时间相对有所延长，强度并未降低多少。上午的训练接近两个小时，在训练开始的热身阶段，体能教练安东尼奥展示了自己的“魔鬼本色”，用上了拉力带，同时加入了抱球冲刺传递等游戏环节，让球员们变得更加兴奋一些。
随后的分组对抗练习，不像前两天主力替补那么分明，教练组将主力和替补混搭，重点演练边路的传中和前锋球员的包抄射门。从训练来看，埃尔克森的状态良好，几脚射门都相当有力。在武磊留洋的情况下，他有望扛起上港的进攻大旗。
中后卫组合暂未固定
因为两名国脚石柯和颜骏凌尚没有归队，几名小将去了国奥队集训，武磊也已经去了西甲西班牙人队，上港的阵容必然有所调整。中后卫贺惯的搭档在王遷超和张恩格等人之间切换。他表示：“主教练演练新的阵型，可能搭档球员不一样，但我觉得，不管是谁，都要发挥自己的技战术能力帮助球队。”
贺惯表示，两个月的假期回来之后，球队在上海备战了一个星期，进行体能储备和球性的结合，“来到迪拜之后，训练量逐渐在提升。因为好长时间没有训练，大家一集中的话都比较兴奋，大家都非常有激情，节奏非常快，在根据教练的技战术逐渐演练，积极备战热身赛。”
作为球队里面的一名硬汉，贺惯的体能向来不错。假期里面，很多球员休假的同时，贺惯参加了一段时间的国家集训队训练。他表示，自己整个假期基本上没有耽误，根据教练的技战术要求，现在可以很快融入进去。
新赛季前几场会很困难
新的赛季，上港将会以卫冕冠军的身份出征，贺惯认为，球队在新赛季的前几场比赛会比较困难，“我们碰到的每一个球队都会以挑战卫冕冠军的姿态来和我们比赛，他们一定会全力以赴，包括有的球队引入了高水平的外援。我认为，在新的赛季我们还是要团结，与上个赛季一样，大家团结一心，面对每一场比赛大家都全力以赴。”
这是佩雷拉执教上港的第二个赛季，从冬训的情况来看，他延续了自己的风格，在训练中的讲解非常细致具体。贺惯介绍，新的赛季需要演练新的阵容、新的技战术、新的阵型，“在新的赛季，遇到不同的情况，我们可以采用冬训里面演练的新阵型和新的技战术要求。” 至于新赛季的开年大戏超级杯，贺惯很期待，“这是新年的第一场比赛，也是冠亚军的比赛，我们也想为这个奖杯全力以赴，为新的赛季开一个好头。”
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