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每到秋冬,感冒的人就多起来了,而且经常会出现全家都感冒的情况。为了提前预防,很多人会在房间熏醋。他们认为将食用醋加热熏蒸,可以杀灭室内的细菌病毒,起到预防感冒的作用。这是很多人相传已久的“偏方”。可熏醋真能起到杀灭细菌、消除病毒的效果吗?熏醋真得能预防感冒吗? 坊间盛传熏醋可以消毒、杀菌和预防感冒,说熏醋可以消毒杀菌,是认为它还有醋酸,醋酸确实有一定杀菌作用,但杀菌需要达到有效浓度,醋酸杀菌的有效浓度比食醋要高得多。即使食用醋中醋酸含量最高的白醋,也达不到空气杀菌的作用。而感冒主要是病毒感染导致的,房间熏醋同样也杀不死病毒。也就是说,熏醋无法预防感冒,而且盲目熏醋反而会造成健康损害。熏醋的健康损害 熏醋挥发的酸性气体对人体的呼吸道黏膜有刺激作用。如果浓度过高、时间过长,在熏蒸的过程中,会加重气管炎、肺气肿、哮喘患者的病情,严重者甚至会灼伤上消化道黏膜。对于小孩、老人和哮喘人群,无疑是雪上加霜!感冒的正确预防 其实,在生活中,预防感冒最好的办法是:定期开窗通风,勤洗手,同时注意休息,在感冒爆发期尽量不去人群集中的地方,雾霾天减少外出,必要外出要做好防护(戴好防霾口罩)。此外,还要积极做好流行性感冒的预防工作,在每年的10月份预约接种流感疫苗,尤其是家里的老人、儿童等免疫力低下的人群。这个冬天,就不要再熏醋了!
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