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[美食做法]浓汁羊排[1P] [复制链接]

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离线假正经也

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-06-01
— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2018-06-12) —
用料:  
滩羊羊肋脊排(4骨、7骨、12骨均可)1公斤,意大利通心粉(penne)20克,青芦笋6支,Aasco辣椒酱4滴,辣椒酱2大勺,红糖粉、番茄酱各2大勺子,盐2勺,清水一大杯,橄榄油1大勺





做法:  
1.将材料均匀混合,浸泡羊肋排半天或一天。  

2.滚水煮意大利通心粉,待凉备用  
3.青竹笋整支串烫,待凉备用,橄榄油热锅煎羊肋排,然后以中火煎3分钟,进220°C的烤箱烤15-20分钟,利用煎羊排的油锅加热腌酱,以中火干汁与辣椒粉即可食用

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在线沙漠之虎

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只看该作者 沙发  发表于: 2019-02-12
假大哥都是发俺喜欢吃的东西,谢啦
如何不发帖就快速得到金币道行
 
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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