俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”。刚刚立春没几天，冷空气又卷土重来，叫人措手不及！不少妈妈都会注意给孩子防寒保暖。
“春捂秋冻”是一句中国传统的健康谚语，反映了一定的生活经验，也具有一定的科学道理。
传统1：大人孩子都要“捂”“春捂”就是说春季气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣，因为以下三个原因：
1）抵御风寒
春季万物复苏，人体也一样，原先处于“冬眠”的皮肤细胞开始活跃起来，毛孔张开，如果过早脱掉棉衣，冷风会长驱直入，使人感到寒冷。
2）适应季节变化
初春时节常有寒流和强冷空气光顾，忽冷忽热，人体无法抵御冷暖变化，可能会患感冒、气管炎、关节炎等疾病。
3）抵抗春季病
春季病菌大量繁殖，乘虚侵袭机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。
传统2：春捂尺度，过犹不及妈妈们要注意，我们所说的“春捂”并不是要从头捂到脚，不“捂”不行，“捂”过头也会影响身体健康，“春捂”强调要“递减”，即衣物增减既要视天气的变化情况而定，也要根据自身的体能素质。
传统3：春捂就该捂这些部位！早春时节，有些人常早早地换上春装，把衣裤鞋袜穿得过于单薄。人体下半部血液循环比上半部差，易受风寒侵袭，尤其是裸露的膝关节，不知不觉间会感到酸胀不适，关节僵直等，从而引发关节炎。
现在关键点来了（敲黑板）：
1.春季穿衣应注意“下厚上薄”
2.春天防寒要注意好“两头”，照顾好头颈和双脚。
3.年幼的孩子还应注意腹部，背部和手部的保暖
