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当地时间1月15日晚上6时30分，上港队迎来迪拜拉练的首场热身赛，对手是阿联酋第二级别联赛的球队———豪尔法坎体育文化队。热身赛当天，上港队依然在上午进行了训练，在迪拜的每一天时间，训练强度都很大。新任主教练佩雷拉也让人见证了他的如火激情，训练中的大嗓门响彻球场，球队不是很理想的防守问题，更是让他接连亲自上阵指导。
链式防守统一行动
当地时间15日上午，迪拜的天气并不好，早上起床之后，整个市区被大雾笼罩。从球队所在的酒店阳台望出去，白茫茫一片，看不到任何建筑物，就连阳台楼下的赛马场，都不见了“踪影”。
不过，随着上港队既定的9点半训练时间临近，大雾开始慢慢消散。球员换好装备准备训练之时，太阳露了出来，场地开始变热。
因为晚上就有热身赛，主教练佩雷拉更多是在针对一些技战术细节进行演练。偌大的体育场内场，佩雷拉将球员分成进攻组和防守组，进攻组在助理教练的带领下，进行传中、包抄、射门等小范围配合。
在场地的另一边，佩雷拉则将4名防守球员王遷超、贺惯、石柯、于海和防守型后腰蔡慧康叫在一起，重点演练防守阵型的站位和整体移动。在佩雷拉的号令下，5名防守型球员就像是一条链子，同时向前或者向后。
最后阶段，佩雷拉带领球员进行了角球和定位球的防守。整个过程中，佩雷拉要求队员抢下足球后，第一时间交给胡尔克或者武磊，利用他们的速度打快速反击。
于海或改踢左后卫
从近几天的训练情况来看，上港队出战亚冠资格赛的主力阵容已见雏形。守门员依然是颜骏凌，后卫线是王遷超、贺惯、石柯和于海，中场是艾哈迈多夫、奥斯卡和蔡慧康，进攻线留给胡尔克、武磊和吕文君。当然，在中超联赛开始后，因为U23球员政策的限制，上港的主力阵容还会发生变化。
这套阵容里面，于海改踢左后卫是一大看点。他表示，自己确实在尝试这一位置，“今年的比赛可能会比较多地出现在左后卫位置上。”
于海介绍，球队在迪拜的训练情况非常好，“场地非常好，生活条件也不错，各方面到目前为止都不错。而且，这几天都是一天两练，当中有拉体能的因素在里面，最近量也比较大，身体属于比较疲劳的阶段。回到上海之后，还有一段时间的调整，相信各方面都会比较好。”
上港在迪拜冬训的第一目的是磨合球队，于海也认同这样的观点，“来了新的教练，新的战术打法需要去刻在脑子里，在训练和比赛当中去做这些东西，我们需要一些时间吧。” 从训练来看，佩雷拉对球队的防守要求更高。于海表示：“教练要求更加高位的防守吧，这是一些不同。进攻方面，我们需要去控制球，去利用球场的宽度。这些都需要时间去演练。”
激情主帅是个大嗓门
之前上港在上海训练时，就有球员介绍主教练佩雷拉非常有激情。从迪拜的3天训练情况来看，佩雷拉确实拿出了他惯有的大嗓门，站在场地边上，大声提醒、鼓励球员。
佩雷拉很注重细节，在攻防环节，他手上总是抱一个球，一旦进攻结束，马上就扔一个球进去，让整个训练非常连贯。整个过程中，他也一直在高喊着“passandgo”，希望球员不要留在原地，要把球快速运转起来。
看到有需要提出的问题时，他会立即暂停训练，然后把刚刚发生的问题第一时间告诉球员，他强调最多的两个词就是Body（身体）和Bravo（干得好）。
由此也可以看出，佩雷拉非常强调身体对抗，希望防守球员要敢于身体接触和身体对抗，用身体来更好地阻挡对手的进攻。而当球员做到了他的要求，或者有很好的表现，佩雷拉总少不了要好好赞扬和鼓励一番。
（劳动报 迪拜1月15日电）
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