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[美食做法]简简单单清炒蒜末芸豆 好吃又下饭[7P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2017-09-06


准备
材料
芸豆250克，胡萝卜30克，盐1茶匙，白糖1/2茶匙，味精1/4茶匙，大蒜3瓣，花生油适量
开始
制作
详细步骤／

1 胡萝卜切片，芸豆斜切成段，蒜瓣切末。

2 起油锅烧热，爆香蒜末。

3 放入芸豆和胡萝卜翻炒，加盐、白糖和1汤匙水。

4 大火翻炒至芸豆熟透，加味精炒匀即可。
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离线jimtung

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只看该作者 沙发  发表于: 2017-09-06
也可以加点波萝一起炒，特别是夏天，其实有很多水果，是可以用来提味，或者增加料理的口感，比如，做鱼，我爱用橙子提味，特别是糖醋鱼，最后加点桔汁或者是橙子汁，很下饭的说
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离线maahp

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只看该作者 板凳  发表于: 2017-09-07
十分棒的没事做好介绍，太精彩了，支持了。
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琹人
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离线wcg112233

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只看该作者 地板  发表于: 2017-09-23
介绍的还是很简单的啊不错
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在线沙漠之虎

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只看该作者 4楼 发表于: 2019-08-03
如果是做为早餐就需要营养和简单
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