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[医学知识]居家血压监测 宜选上臂式电子血压计 [复制链接]

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离线假正经也

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2017-08-19
— 本帖被 疾风-劲草 执行加亮操作(2017-09-01) —
    生活中,人的血压始终处于波动之中,昼夜间有节律性变化,通常白天血压较高,夜间血压较低,且受情绪、体位变化、噪音、气温等诸多因素的影响。
     为了把握血压波动规律,医生倡导每个家庭都备有一台血压计,建议选用国际标准认证的上臂式电子血压计。全自动电子血压计不但能够准确测量血压,而且操作简便、人为误差小、无尾数读取偏好,能更好地反映血压波动情况。而水银血压计则因技术要求高、主观误差大以及汞污染等问题不适用于普通家庭。
     居家测血压首先要做好测量前的准备工作。在测量血压前必须在安静环境下坐位休息5-10分钟,运动后则必须休息30分钟,使身心放松,呼吸、心率平稳,然后再开始测量。同时应避免测量时情绪紧张、精神不安,测量血压前严禁吸烟、饮酒、淋浴。测量者取平卧位或坐在有靠背的椅子上。测量时肘关节与心脏在同一水平,将捆绑了袖带的上臂放在桌面上,上臂伸直略外展。袖带气囊紧贴皮肤,下缘距肘弯横纹2-3厘米,不要过紧或过松,两腿落地放松。
     正常人的血压在上午8-10点,下午4-6点处于高峰值,到夜间时血压比白天下降10%以上。所以,某一时刻的血压不能代表整体血压水平。建议取多次测量的平均值作为血压水平的参考值。在记录血压值同时,最好记录测量日期、时间、地点和活动情况,供自己和医生参考。

[ 此帖被疾风-劲草在2017-09-01 17:49重新编辑 ]
1条评分金币+7
疾风-劲草 金币 +7 鼓励一下 2017-09-01
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离线huchangbin

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只看该作者 沙发  发表于: 2017-08-19
为了自己的身体,必须也要学会看和测这些指标,并且最好能分析这些数据,别指望医生帮你仔细看这些!
1条评分金币+7
疾风-劲草 金币 +7 回复认真,加分鼓励 2017-09-01
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挥一挥衣袖,不带走一分钱!
再挥一挥手,不带走一个美女!
离线wcg112233

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只看该作者 板凳  发表于: 2018-05-10
血压计还是那种水银的比较好的
1条评分金币+3
疾风-劲草 金币 +3 回复认真,加分鼓励 2018-05-16
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在线沙漠之虎

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只看该作者 地板  发表于: 2019-08-09
俺是买的手腕式的
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