8月1日，联合国儿童基金会、世界卫生组织和全球母乳喂养团体联合发布《全球母乳喂养数据》报告。报告显示，全球仅有40%的6月龄以下婴儿获得纯母乳喂养，纯母乳喂养率高于60%的国家仅有23个。这份报告是评估194个国家后做出的。
半岁内婴儿纯母乳喂养仅四成
报告称，尚无任何国家完全达到推荐的母乳喂养标准（6月龄以下婴儿纯母乳喂养）。有证据表明，母乳喂养对婴儿具有认知发展和健康益处，有助于预防腹泻和肺炎两种可能导致婴儿死亡的主要疾病，也有助于降低母亲罹患卵巢癌和乳腺癌的风险。
报告指出，纯母乳喂养率提高到50%，将可挽救52万名5岁以下儿童的生命，并可能在10年内通过减少疾病、降低医疗费用及提高生产力而产生3000亿美元经济效益。联合国儿童基金会执行主任安东尼·雷克说：“母乳喂养是各国对其最年幼公民的健康，以及未来经济和社会的健康发展可以做出的最有效、最具成本效益的投资之一。”
全球母乳喂养团体对各国发出呼吁，增加资金投入，提高婴儿从出生到两岁的母乳喂养率；采取强有力的法律措施，全面实施《国际母乳代用品销售守则》；制定和颁布带薪产假和工作场所母乳喂养政策；在医疗机构落实“成功促进母乳喂养十项措施”，包括为患病和脆弱新生儿提供母乳；使专业母乳喂养咨询成为卫生机构综合母乳喂养政策和项目的一部分等。
母乳不足？多吃这些下奶食谱
很多妈妈之所以没法纯母乳喂养，原因之一就是奶水不足，其实只要多吃些下奶的食物，对于增加奶水能起到不错的效果。
海米紫菜蛋汤
材料：海米、紫菜、麻油各10克，鸡蛋1个，植物油、精盐、葱、香菜各适量。
做法：
1、将海米用开水泡软；鸡蛋打入碗内搅匀；香菜择洗干净，切成小段；葱择洗干净，切成葱花；紫菜撕碎，放入汤碗内。
2、炒锅置火上，放油烧热，下葱花炝锅，加入适量水和海米，用小火煮片刻，放盐，淋入鸡蛋液，放入香菜，冲入汤碗内即可。
功效小提示：此汤含有丰富的碘、钾、钙、磷、铁和蛋白质、维生素A、维生素C等多种营养素。
牛肉清圆汤
材料：牛肉250克，胡萝卜50克，白萝卜100克，桂圆肉5克，红枣10克，生姜、葱、花生油、盐、味精、花雕酒、胡椒粉、牛油各适量。
做法：1、将牛肉切成块，红、白萝卜去皮切成块，红枣泡透，生姜去皮、切片，葱且成长段。2。烧锅下水，待水开时投入牛肉块，红、白萝卜块用中火煮片刻，倒出待用。
3、另烧锅下油，放入姜片、葱段爆香锅，撒入花雕酒，加入牛肉块，红、白萝卜块，加入清汤、红枣、桂圆肉煮至烂熟，加入盐、味精、胡椒粉，再煮5分钟即可食用。
功效小提示：此汤鲜甜清口，营养丰富，尤其是含有丰富的钙质。
冬菇鸡翅
材料：鸡翅10只，水发冬菇10个，鸡清汤750克，红葡萄酒100克，酱油、精盐、味精、白糖、葱、姜各适量。
做法：
1、将鸡翅的翅尖剁掉，用酱油、料酒腌渍片刻；冬菇去蒂洗净，切片；葱切成7厘米长的段。2。炒锅置火上，放入花生油烧至七成热时，放入鸡翅，炸至金黄色时捞出沥油。
3、 炒锅置火上，放入花生油烧热，放入葱、姜煸香，倒入鸡翅，加红葡萄酒、酱油稍煸上色，加入鸡汤、味精、盐，大火烧开，盛入砂锅内，用小火焖熟。
4、炒锅置火上，放少许油，下葱段、冬菇煸一下，倒入砂锅中，把余下的葡萄酒也倒入砂锅内，用小火焖20分钟即可。
功效小提示：此菜富含蛋白质、碳水化合物和钙、锌及多种维生素，其中，胶原蛋白质的含量尤其丰富。
虾米粥
材料：虾米30克，粳米100克。
做法：粳米如常法加水煮粥，粥煮至半熟时，加入洗净的虾米，米汤稠时即可食用。
功效：粥营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养素，中医认为，本粥补肾壮阳，益精通乳，产后奶水不多者宜经常食用。
酒酿蛋花汤
材料：酒酿1块，鸡蛋1个
做法：将酒酿加水煮开，再打入鸡蛋，煮成蛋花状即可，可趁热服用。
功效：益气生津，活血止血，促进泌乳。
如果你也是产后妈妈，奶水不足的话可以试试上面的食谱哦！
读懂宝宝哭声里的密码
为不会说话，哭闹是新生宝宝和外界唯一的沟通方式。所以，读懂宝宝哭声里的密码，是每个妈妈必做的功课。其实，新生儿哭闹分为以下三种，分辨不同的哭闹原因，妈妈才能知道怎样让孩子不哭。
生理性需求哭闹
生理性哭闹，是指孩子因为生理的需求而哭，比如饿了、尿布湿了、喂养不当……所以，当孩子哭闹时，家长应先看看孩子是否是生理性哭闹。如果是，解决后宝宝就不会哭了。
如何辨别宝宝是哪种生理性哭闹呢？如果是饿了，宝宝会有一些动作信号来表达，比如咬手指、扭动脖子、吸吮的嘴部动作，如果宝宝非常饿时，通常会大哭，同时也可能会伴有这些动作。这时候，家长只需要按时喂养，满足需求即可。如果尿布湿了，宝宝可能也会哭，同时还会不安地扭动。因为尿布浸透尿液和粪便后，会刺激宝宝的皮肤，使得宝宝很不舒服。这个时候，家长及时更换尿布，并用清水冲洗干净皮肤褶皱处即可。如果喂养不当，比如由于喂奶过多或过早添加淀粉类食品，或婴宝宝吸入空气过多，也会引起宝宝哭闹。
病理性哭闹
常见的病理性哭闹主要有发热、感冒堵塞鼻腔呼吸、肠绞痛、肠套叠、疝气等。家长要学会观察到这些病征，才能读懂宝宝哭声里的密码。
发热：宝宝通常面色潮红，嘴唇干燥，身体皮肤温度有些“烫手”，没有出汗。如果发现宝宝活力不佳，哭声略沙哑，并比平时弱，要测量体温，如果过高，及时就医；如果哭声响亮，手脚并踢包裹的被子，应适当松解被子后再复测体温。
肠道问题引起的哭闹：如果宝宝面色苍白，总是有间隔地一阵大哭，而且有呕吐发生，或者会有果酱样的大便，可能是肠道发生了问题，需及时就医。
疝气哭闹：如果宝宝哭闹时可以看到肚脐凸起包块，或是腹股沟有包块出现，但停止哭闹时，这些又消失，就有可能是疝，可能会导致肠道梗阻，一定要及时就医。
心理需求哭闹
很多家长以为宝宝小，不会有情绪，但其实，新生宝宝也会闹闹小别扭，要妈妈爸爸抱抱。刚出生的宝宝需要怀抱，是因为他们需要被包围的安全感。几个月以后，宝宝们越来越依赖爸爸妈妈的怀抱，这是他们对父母的身体熟悉，产生了信赖感，需要寻找情感安慰，得到爱，所以要按需抱抱。但也不可过多怀抱，当缓解了他们的不安情绪，试着把他们放回小床里。
患支气管炎 宝宝要忌口
小儿支气管炎系指支气管发生炎症，小儿毛细支气管炎的病变主要发生在肺部的细小支气管，通常是由普通感冒、流行性感冒等病毒性感染引起的并发症，也可能由细菌感染所致，是小儿常见的一种急性上呼吸道感染。如果家中宝宝患上支气管炎，一定要照顾好平时的饮食，有些不能吃的食物，注意要避免。
忌油炸及辛辣刺激食物 油炸等油腻食品，不易消化，易生内热，煎熬津液，可助湿生痰、阻塞肺道，导致宝宝咳嗽、让宝宝气喘加重。而辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等，吃后可助热生痰，并可刺激宝宝支气管黏膜，使局部水肿，宝宝咳喘加重。因此，支气管炎宝宝应忌食油炸及辛辣刺激食物。
忌寒凉食物 慢性支气管炎宝宝病程较长，对寒凉食品反应较大。因为寒性凝滞，寒主收引，过食寒凉食品可使气管痉挛，不利于分泌物的排泄，从而加重咳喘，使痰不易咳出。此外，寒凉食品，损伤脾胃阳气，脾胃受寒则运化失职，导致宝宝痰浊内生，阻塞气道，喘咳加剧。所以，支气管炎宝宝应少吃寒凉食物。
忌食海腥发物 因“鱼生火、肉生痰”，鱼、虾、鲑鱼、黄鱼、带鱼、鲥鱼、蟹和禽蛋类、鲜奶或奶制品是常见的过敏源。所以，支气管炎宝宝应忌食这类食品。除此之外还应忌鸡蛋、南瓜、芥菜、米糟、雪里红等。
