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[饮食常识]胃不好多吃这4种食物,比药都管用![4P] [复制链接]

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离线wcg112233

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2017-08-14
— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2017-08-31) —
现如今,繁忙的都市生活让不少人患上了胃病。那么,到底吃哪些食物能养胃呢?
1
面条

养胃的主食还是面条比较好。面条是属于温性的食物,一般呈碱性,吃起来也易消化,不会增加肠胃的负担。
2
红薯

红薯富含的膳食纤维能消食化积,增加食欲。但红薯能促进胃酸分泌,所以平时胃酸过多,常感觉反酸、烧心者不宜吃。
3
八宝粥

说起养胃食物,粥是必不可少的。尤其是八宝粥,营养丰富且易消化,是养胃的佳品。八宝粥中含有大量的花生、杏仁等,经常食用对胃具有很好的保护作用。
4
牛奶

牛奶的主要作用有补肺胃、生津液、润大肠的功效,对于阴虚胃痛、津亏便秘等都有着很好的作用。牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常好的辅助治疗效果。但需注意,腹泻患者、脾虚者在日常生活中不适合过量饮用牛奶。
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smlz 金币 +9 验证通过,感谢支持 2017-09-01
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在线沙漠之虎

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只看该作者 沙发  发表于: 2019-06-20
这二天没事煮了一下八宝粥,没敢放糖
如何不发帖就快速得到金币道行
 
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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