[健康饮食]这么多年的西瓜白吃了，快来看看人家怎么吃[20P] [复制链接]

夏天和西瓜最相配

吃完后的瓜皮也是个大宝贝

千万别再扔掉啦！

西瓜皮这样用

让你整个夏天都离不开它





「

晒后修复

」

皮肤在夏天不仅容易晒黑

更容易晒伤

回家来块西瓜皮

晒后修复连钱都不用花



将西瓜皮洗干净

切去绿皮以后在皮肤上擦拭

能够很好的修复皮肤

还可以将西瓜皮冰在冰箱中

再拿出使用效果更好！



「

治疗咳嗽

」

咽干咽痒容易咳嗽

吃剩的西瓜皮就是天然良药

止咳化痰还健康



将西瓜皮洗净去掉绿皮

保留下来的白肉混合白糖在锅中炖煮

煮好后吃瓜喝汤

对肺热咳嗽很有帮助



「

清火防中暑

」

夏天天气炎热最容易上火

重则中暑

其实一块西瓜皮

就能让你健康一个夏天



只需要将西瓜皮洗干净

切去绿色的硬皮留下白色部分

在锅中加水和冰糖煮熟



煮好以后盛出水放凉

服用以后既能够消火解暑

还能够很好的防止中暑



「

治疗便秘瘦身

」

夏天火气重的朋友

很容易便秘影响身体

试试西瓜皮通顺肠道

还有瘦身减脂的效果



将西瓜皮洗干净去掉最外面的绿皮

放到榨汁机中打成汁

服用以后通便效果最好

在榨西瓜皮的同时加入蔬菜水果

每天早上来一杯对减去腹部脂肪很有帮助



「

去痱子

」

天气热了身上容易起痱子

搽药膏不仅药味重小孩也不能随意用

这个时候西瓜皮就能派上用场了



将西瓜皮切下来以后洗干净

用白色的部分轻轻涂抹痱子

可以缓解痒热还能消除痱子



「

缓解牙疼

」

牙疼最让人难受了

赶紧找块西瓜皮

帮忙来止疼



将西瓜皮切片以后晒干

牙疼时加上少许冰片

擦拭或咬在牙疼的地方有缓解之用



「

治疗口腔溃疡

」

很多朋友容易烂嘴巴

其实就是口腔溃疡惹的祸

来点西瓜皮帮你口腔舒适



将西瓜皮切成薄片

烤干烘干以后打成粉状

放在口腔溃疡处含一含

和西瓜霜一样管用



「

降血压

」

血压高的朋友也可以试试西瓜皮

天然健康还不费钱



将西瓜切去绿皮部分

切成小块在锅中蒸熟

早晚沾着白糖食用

有降血压的功效



「

美白利尿

」

除了可以保养皮肤

大量的瓜氨酸促进新陈代谢

美白和利尿的功效杠杠的



西瓜皮切成小块

在炖锅中慢慢炖熟放入冰糖和蜂蜜

夏天吃美白皮肤正当时



做菜的时候也可以加入西瓜皮

一起炖煮不仅口感好还健康养身