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萝卜有丰富的营养,具有止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、消脂利便等作用。一到冬天,萝卜便成了饭桌上的常客,萝卜的吃法很多,常见的生食凉拌、熟食炖肉、入面作饼,都十分美味。 蹄汁萝卜 主料:青皮萝卜一个,猪蹄浓汤一碗 配料:黑胡椒粉、花椒粉、豉油、盐等 做法:1.将青皮萝卜切成方块儿备用。2.在锅内倒入适量猪蹄浓汤后,加入萝卜块儿,大火煮沸后加入调料,改小火慢炖至萝卜绵软,即可出锅装盘。 萝卜丝烤饼 主料:青皮萝卜300克,面粉250克 调料:葱花、盐、黑胡椒粉、食用油 做法:1.将萝卜加工成丝状,加入面粉及调料后,用温水调成接近薄糊状(稠状偏稀),醒10分钟左右。烤盘内涂上一层薄油后,将萝卜丝糊倒入烤盘内。2.烤箱预热10分钟后放入烤盘,250度烤10分钟后,改为200度再烤5分钟即可。 香拌萝卜缨 主料:红萝卜缨、绿萝卜缨各一把 配料:大蒜一头,芝麻油、盐、白胡椒粉、豉油等 做法:1.先将红、绿萝卜缨洗净、切小丁,大蒜切片;用开水焯过后,均匀撒盐腌渍入味。2.沥出萝卜缨中多余的水分后,加入蒜片及各种调料拌匀,即可装盘食用。
作者:陆言
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