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春寒还料峭,春韭入菜来。韭菜又名“起阳草”,性温,益脾健胃。下面有几种韭菜的做法不妨一试。 韭菜虾仁粥:1.将大米淘洗干净,韭菜洗净切段备用。2.大虾去壳和肠线,加入胡椒粉、料酒搅拌均匀,用开水焯一下。3.水开后,将大米倒入锅中,加入两勺食用油,并搅拌均匀,煮开后转至小火慢熬。4.半个小时后加入虾仁,再煮5分钟。5.出锅前,倒入韭菜,搅拌均匀即成。 韭菜炒核仁:1.韭菜洗净切成段,姜切片。2.小火热油至六成熟,放入核桃仁翻炒,直至核桃仁表面略有焦黄色。3.放入姜片、枸杞和韭菜一同翻炒,出锅前放入适量食盐。 韭菜火腿蛋卷:1.将韭菜洗净,切成约5毫米长的细段,火腿切成约5毫米见方的细丁。2.在碗内打入鸡蛋,加少许盐,充分搅拌。3.将玉米淀粉加入水中拌匀,倒入蛋液中,并加入韭菜和火腿,搅拌均匀。4.平底锅中放入少许油,至八成热转小火,倒入韭菜鸡蛋,将其摊开,烧成金黄色时翻转,煎另一面蛋皮至金黄色,再用锅铲按压结实,即可起锅。5.起锅后,用利刀将蛋卷切成小段。(作者 胡万里)
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