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[美食做法]红油蒜茸拌鸡蛋,营养丰富味道好[7P] [复制链接]

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离线wcg112233

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2017-03-10
— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2017-03-17) —
蒜泥拌鸡蛋是早餐摊上常见的一个小菜,用蒜泥来调鸡蛋吃,这吃法在外地人看来很难接受的得了。但有那么一句话,谁吃谁知道。蒜泥拌鸡蛋口感浓香别致。不过,这个菜的味道很多人不敢多吃。
  食材:土鸡蛋4枚、大蒜2头、精盐1/2茶匙、生抽2茶匙、油泼辣椒3茶匙
  土鸡蛋煮熟让其自然放凉。
  大蒜斩成细粒。
  煮熟的鸡蛋用勺子插成小块。
  调进盐和生抽拌匀。
  洒上蒜蓉。喜欢味道浓郁一些的可以用蒜泥。
  最后调进油泼辣椒拌匀,这个菜口感浓香醇厚,营养丰富。
1条评分金币-1
smlz 金币 -1 您发的帖子重复了 2017-03-17
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在线沙漠之虎

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只看该作者 沙发  发表于: 2019-06-27
这个应该营养味道都不错,就是吃多了会超标
如何不发帖就快速得到金币道行
 
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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