切换到宽版
  • 1036阅读
  • 3回复

[美食做法]春天滋补,它有丰富的蛋白质及微量元素,老少兼宜[7P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线厨爹

UID: 546371

精华: 76
职务: 山庄英杰
级别: 化外仙道
 

发帖
70360
金币
19482
道行
5638
原创
799
奖券
5806
斑龄
3
道券
183
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 26078(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2024-12-27
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2017-03-09
— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2017-03-17) —


  今年老爸带着全家不远千里来看我,朋友们都开玩笑,嫁出去的闺女不回家给老爸拜年,反而是老爸去给闺女拜年。玩笑归玩笑,主要也是远嫁六年,亲家之间还未曾坐一起吃饭。老爸来了,我开心极了~和天下所有的父母一样,老爸来一趟,也是恨不得把整个家带过来。全都是我爱吃的家乡特产,以及老爸亲手做的各种小吃。像是闽南腊肠,还有牛肉贡丸。老爸的手艺那可是杠杠的。

  青蟹,是我最爱吃的海鲜之一。家乡的青蟹是养在海水与淡水结合处的地方,所以它应该算是海蟹,但却比海蟹味道更鲜美。曾经吃过广西那边的青蟹,个头虽大,但口感不行,煮后蟹壳也没这么好看。从厦门到天津,二千多公里的路程。下了飞机后,青蟹从短暂的冬眠中醒来,依然张牙舞抓活灵活现的。那天的晚餐,老爸用家乡做法烹了几只青蟹,切两段煎,再加入适量米酒小火煨到刀口结成硬皮。不放盐不放任何调料,青蟹自带鲜味,肉嫩味足。老爸自己不舍得吃,尽夹给我们。他说怕胆固醇高。

  第二天早晨,跟爸说,今早咱们煮蟹粥,总觉得青蟹煮粥最营养,鲜美蟹汁蟹膏溶入粥里。拌着稻米的香气,超赞。冬天的早晨吃上一碗,热呼呼的。爸说,嗯,青蟹还是得煮粥才不浪费,确实是。



  需要准备食材:青蟹3只,大米1.5杯,芹菜末适量,盐适量,米酒1汤匙



  蟹钳相当有力,草绳捆绑。解绳之前,先用筷子扎进蟹嘴,一会儿就不动了。再来解绳子



  已经奄奄一息的青蟹,用刷子刷净表面海泥。



  打开蟹壳,去掉蟹腮,蟹肚。剁成两半。蟹钳用刀稍稍拍碎。因天冷青蟹都是钻进海泥里,所以里面有泥要好好洗



  煎锅适量油,煎熟青蟹两面。烹入1汤匙米酒。煎到金黄。



  淘洗好大米。倒入煎熟的青蟹,注入水。高压锅压熟。一般上汽后3分钟差不多了。有时间的可以用砂锅慢慢煲。



  煮熟后撒点小芹菜末增加香气,再根据口味调入适量盐。
1条评分金币+16
smlz 金币 +16 优秀文章,支持!n神马都是浮云 2017-03-17
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
在线fzw999

UID: 162224

精华: 8
职务: 山庄英杰
级别: 天外仙宗

发帖
154759
金币
498
道行
17176
原创
2197
奖券
25
斑龄
1
道券
0
获奖
0
座驾
设备
佳能80D
 摄影级
中级认证
在线时间: 14705(小时)
注册时间: 2007-02-20
最后登录: 2024-12-27
只看该作者 沙发  发表于: 2017-03-09
疼爱闺女的心,都知道的
1条评分金币+1
smlz 金币 +1 回复认真,加分鼓励 2017-03-17
如何不发帖就快速得到金币道行
 
离线wcg112233

UID: 318653


发帖
49750
金币
104983
道行
1736
原创
6
奖券
1120
斑龄
51
道券
557
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 5047(小时)
注册时间: 2007-11-10
最后登录: 2023-03-01
只看该作者 板凳  发表于: 2017-03-28
做法很讲究啊要是清蒸是不是好一点啊
如何不发帖就快速得到金币道行
 
在线沙漠之虎

UID: 953340

精华: 1
级别: 化外仙道

发帖
116640
金币
7643
道行
5233
原创
76
奖券
1745
斑龄
0
道券
172
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 75121(小时)
注册时间: 2010-10-06
最后登录: 2024-12-27
只看该作者 地板  发表于: 2019-06-30
蟹煮粥,味道是相当的棒
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个