切换到宽版
  • 1138阅读
  • 2回复

[饮食常识]正月吃这种野菜最合适,还能平喘、镇咳增强免疫![13P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线huozm32831

UID: 329002

精华: 1097
职务: 超级斑竹
级别: 玉清道君
 

发帖
106024
金币
347
道行
19523
原创
29307
奖券
17205
斑龄
189
道券
10126
获奖
0
座驾
 设备
EOS—7D
 摄影级
专家级认证
在线时间: 19960(小时)
注册时间: 2007-11-29
最后登录: 2024-11-12
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2017-02-09
— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2017-02-16) —
          

  立春一过,春天的气息也渐渐的浓厚了起来,春天万物复苏,春天也是吃野菜的最佳季节,春天刚生长出嫩芽的野菜,味道跟口感都是最佳的。接下来要介绍的这种野菜在南方很常见,正月吃这种野菜最合适,有人嫌它臭不爱吃,这样烧忍不住流口水!
  1、新鲜的艾叶采摘干净用热水焯一遍。这样可以去除一些杂质跟艾叶苦涩的味道。

  艾叶的药理作用:艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外,还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等,这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。 2、将焯过水的艾叶洗净备用。

  3、用刀将艾叶切碎。
  4、放入搅拌器中,搅碎。

  5.将搅碎的艾叶泥倒入糯米粉中,加入少量的水揉均匀。加入适量的白砂糖。

  6、揉成团状备用

  7、平底锅预热,刷上一层少量的植物油。将糯米团下锅煎。

  8、煎至两面焦黄熟透即可出锅。

  外焦里嫩,还带着艾叶的清香,看着就很有食欲呢。

  好吃的做法教给你,艾叶这么做除了美味以外,同时吃艾叶对身体健康也是很有帮助的呢。
1条评分金币+18
smlz 金币 +18 优秀文章,支持!n神马都是浮云 2017-03-19
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
  




    
离线wcg112233

UID: 318653


发帖
49881
金币
104983
道行
1736
原创
6
奖券
1120
斑龄
51
道券
557
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 5047(小时)
注册时间: 2007-11-10
最后登录: 2023-03-01
只看该作者 沙发  发表于: 2017-02-10
企事业菜还是很受大众欢迎的美食啊真的是很不错的啊
1条评分金币+1
smlz 金币 +1 回复认真,加分鼓励 2017-03-19
如何不发帖就快速得到金币道行
 
在线沙漠之虎

UID: 953340

精华: 1
级别: 化外仙道

发帖
116514
金币
8623
道行
5233
原创
76
奖券
1733
斑龄
0
道券
172
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 74029(小时)
注册时间: 2010-10-06
最后登录: 2024-11-12
只看该作者 板凳  发表于: 2019-09-21
这个艾饼还是比较常吃的
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个