[巧手DIY]【菌菇西洋菜汤】简单营养汤[6P] [复制链接]

　　


　　我们总是要过很久，才能明白，
　　其实无论难过还是爱，在时间面前，
　　都成了不值一提的小事，
　　珍惜好身边一直陪伴的人。
　　

　　

　　


　　【菌菇西洋菜汤】
　　食材：菌菇、西洋菜、蒜瓣;
　　步骤：
　　1、西洋菜洗净，手撕成小段;菌菇洗净，撕成小条;蒜瓣切碎末;
　　2、坐锅热油，爆香蒜末，入菌菇翻炒片刻，下入西洋菜，加适量清水，水烧开后，加盐调味即可。
　　


　　西洋菜有良好润肺止咳功能，食之可助人安度年终岁首，
　　被誉为"天然的清燥救肺汤"。