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[巧手DIY]【糖醋马蹄排骨】甜蜜诱人,回味无穷[8P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2017-01-23
  


  “可现在不成了,走这条路的人,太多了,
  慢一点,别人就会撵你。很多人说,这是好事,
  比如我想吃饭,家门口整条街里,山南海北的地方菜,我都能吃到,
  这叫什么?这叫繁荣。
  但是行内的老师傅对我说,恰恰相反,这叫败象,
  为什么?自己体会。”
  再也找不回来的味道……
  ----常小琥《收山》
  

  

  


  【糖醋马蹄排骨】
  食材:排骨、马蹄、蒜瓣、冰糖;
  步骤:
  1、马蹄清洗掉表面的泥沙,冷水下锅,水烧开后,再煮十分钟左右,捞出马蹄,在冷水浸泡一会,削皮;个子大的马蹄对半切开;
  2、排骨请店家斩块,回家后用清水浸泡一会,滤去血水,冷水下锅,放料酒、香叶、八角等香料,水烧开后,再煮两三分钟,捞出排骨,在流动的温水中冲去浮沫,沥干水份;
  3、焯好水的排骨再次冷水放入电饭煲,汤水烧开后再炖煮半小时左右,捞出排骨,沥干汤汁,用少量盐提前腌制入味;排骨汤留作高汤或煮面条用;
  4、蒜瓣切成碎末(蒜末要多);备好调味汁:生抽、老抽、盐、陈醋;
  5、坐锅热油,下入冰糖,小火煎至冰糖基本融化,下入排骨,略翻炒,下入马蹄,加一点排骨汤,淋上调味汁,翻炒入味至汤汁基本收干,撒上蒜末,翻炒均匀,即可起锅装盘。
  

  


  芝语:
  1、马蹄可以生炒,也可以煮熟后削皮再炒;个子大的马蹄可以对半切开;
  2、排骨炖的时间可长可短;蒜末可放可不放;不过糖醋味的蒜末相当好吃;感兴趣的亲可以试试;
  3、冰糖也可以换成白糖。
  


  马蹄就是前两天去九峰山买的北乡马蹄。马蹄自古有地下雪梨之美誉,北方人视之为江南人参。既可作为水果,又可算作蔬菜,是大众喜爱的时令之品。
  

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妞妞乐乐 金币 +20 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2017-01-28
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