上海潍坊西路1弄1号楼金钰:冷空气呼啸着南下,我们家小的高烧,老的低温,这新年让人过得不省心。
华山医院终身教授张延令:普通感冒一般发热较轻或不发热,全身症状较轻,流鼻涕、打喷嚏、喉咙疼等上呼吸道症状明显,持续时间较短,很少出现并发症。
流感主要表现为高热,伴有明显的头痛、疲倦乏力、肌肉酸痛等全身症状,流鼻涕、打喷嚏、喉咙疼等上呼吸道症状轻微;少数流感病人会表现出消化道症状,如恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等;严重者可并发病毒性肺炎,表现为高热、咳嗽、呼吸困难和发绀,甚至出现呼吸衰竭;一般持续1至2周。流感发病48小时内尽早开始进行抗病毒药物治疗,效果最好。
不论是普通感冒还是流感,如果发热较轻或不发烧,只是打喷嚏、流清鼻涕,饮食和精神状态正常,不妨在家先观察、调理。如果症状加重,比如体温升高到38℃以上,全身肌肉酸痛不适,甚至呼吸困难,那就要马上去医院就诊。
防治流感,要强调的是,打喷嚏或咳嗽时,应该用纸巾或手背掩住口鼻,避免飞沫污染他人。这是一个文明的习惯,应该大力倡导。
有的老人一到冬天,体温持续在35℃以下,全身发冷,无精打采,这很有可能是因为老人的身体机能老化,体内产热减少,能够觉察到温度降低的身体机理丧失了敏感度,皮肤血管反应比较迟钝,丢失的热量比较大,因而不能使体温维持在一定的水平,在医学上被称为“老年冬季低温症”。若体温持续低于35℃,就可能出现意识障碍、皮肤苍白、手感冰凉、肌肉僵硬,很少有寒战反应。如不及时采取措施,可以发展到心跳骤停。
防治老年冬季低温症,关键是保暖,居室温度最好保持在20℃左右,多进食一些高热量的食物,但不宜多饮酒,以免酒后身体散热。对于安定、甲基多巴、阿米替林等药物,老人冬季应该在医生的指导下服用。