三七粉的作用及是否可以长期服用（不仅能吃出健康，还有美容抗衰老的作用哦），由于三七粉在活血补血方面的卓越功效，现在三七粉越来越被更多的人预防和治疗高血压，祛斑美颜方面，尤其是中老年人和长期缺乏运动的白领阶层居多，现在也成为越来越多的人的追捧对象。
那么，什么是三七粉呢？三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉，是云南白药的主要成分，大家都知道人参补气第一，三七补血第一，但是三七粉的作用不仅仅只有补血，否则也不能能成为大多数人的嘴破了个对象，下面我就简单的介绍一下三七粉的作用于功效。
1、具有良好的、止血、补血及活血化瘀的功能，这一点在云南白药中就是最好的证明。
2、扩张血管，降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑血管组织缺血、缺氧症。实际体现在改善和治疗冠心病、供血不足、抗血栓。
3、三七粉具有双向调节胆固醇、降低血脂、血糖、抑制动脉硬化的作用。
4、三七粉具有增强机体免疫力，抗肿瘤的作用。
5、三七粉具有保护肝脏，其实很多保肝护肝的药品都有三七的。
6、抗炎作用，比如急性咽喉炎，祛痘和其它炎症等。
7、有较强的镇痛作用，具有抗疲劳，提高学习和记忆力的作用。
8、三七粉具有抗衰老、抗氧化的作用，现在用它做化妆品的功效极为突出，但实际运用过程中没有品牌的建立，很多美容机构都去改包装后当做自己的秘方在用。
三七粉在服用时最主要的就是服用量，三七粉的服用方法是少量多次，也就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比三七粉服用的良多的效果要好，不要误认为服用越多越好，用为一般保健，正常体质每天3—5克，分2-3次服用较为合适。
