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[美食做法]咸肉炒年糕,附炒年糕不粘小秘密[8P] [复制链接]

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离线citichmcyu

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-11-10
— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2016-11-10) —



又到了稻米飘香吃年糕的季节,炒年糕是南方人的爱,可当饭又可当菜。
或许你有这个经历,油锅烧热,下年糕去炒,没翻几铲子,年糕全部粘连一坨,而内部还有白心。
下一回你就学聪明了,先将年糕用水煮透明煮软,然后下锅炒,结果它们还是亲密地粘在一起。
怎么办?其实很简单,炒年糕非炒也,而是焖。



将年糕放在炒好的菜上面,盖锅焖1-2分钟,然后翻炒均就可以了。
因为年糕本身是熟的,只要用些热气让其回软就OK了。



下面用蔬菜咸肉炒年糕的例子具体说明,或许可以得到更加直接的感性认识,这种方法同样也适合北方人爱吃的炒饼。

材料(3人量):咸肉200克、年糕300克、包菜200克、胡萝卜150克、泡发香菇6朵、泡发木耳60克、姜6克、蒜3瓣



制作:
1.备好材料:咸肉200克、年糕300克、包菜200克、胡萝卜150克、泡发香菇6朵、泡发木耳60克、姜6克、蒜3瓣
2.香菇和胡萝卜切片,包菜和木耳切丝。
3.年糕切片。
4.咸肉切丝,姜切丝,蒜拍一下切碎。
5.油锅烧热,先下姜和蒜,再下咸肉翻炒。
6.炒变色加小半匙糖提鲜调味,翻炒匀盛出待用。



7.将锅清洗干净,再倒些油,油热先下胡萝卜和香菇炒出香味,然后下包菜和木耳翻炒。
8.炒变色后加盐调味。
9.将年糕铺在菜的上面。
10.盖上锅盖,约焖2分钟。
11.打开锅盖,如年糕已经软了,将过程“6”炒好的咸肉丝倒回锅里。
12.翻炒均匀就可出锅了。



细微小语:
说是炒年糕,实际上是焖年糕,单独去炒年糕一定会粘在一起的。


1条评分金币+18
smlz 金币 +18 优秀文章,支持!n神马都是浮云 2016-11-10
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离线wcg112233

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只看该作者 沙发  发表于: 2016-11-10
菜做得还是很有卖相的主要的是介绍的很详细啊
如何不发帖就快速得到金币道行
 
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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