切换到宽版
  • 1166阅读
  • 2回复

[美食做法]【鸡蛋灌饼】自己动手美味又放心[6P] [复制链接]

上一主题 下一主题
离线citichmcyu

UID: 886391

精华: 1
级别: 得道成仙
 

发帖
24298
金币
7412
道行
2615
原创
767
奖券
290
斑龄
4
道券
37
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 3381(小时)
注册时间: 2010-06-27
最后登录: 2022-12-03
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-10-07
— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2016-10-08) —



       鸡蛋灌饼,饼皮酥脆香浓,鸡蛋嫩滑,再搭配上生菜、榨菜末,口感丰富,营养全面,是一道简单易做的家常主食。
       每天上班路过早点摊,都能闻到鸡蛋灌饼的味道。想买,但总是犹豫,因为,会担心各种卫生问题,于是,便在家自己做。和我一样喜欢吃这个的,可以试试~






具体制作方法
第一步:准备食材。面粉300克、温水适量。生菜适量、香菜适量、香葱适量、榨菜适量、甜面酱适量、蒜蓉辣酱适量、鸡蛋数个。
        然后,将温水缓缓的倒入面粉中,搅拌成絮。
第二步:和成光滑的面团,然后盖上保鲜膜,醒发1个小时。(烙饼的面要和的软一点,另外醒发的时间一定要够长)
第三步:将生菜清洗干净、榨菜切末、香葱切末、香菜切末备用。
第四步:将醒好的面团取出,揉匀备用。
第五步:将面团分成50克左右的小剂子。



第六步:取一个小剂子,擀成长条,然后在表面抹一层油。
第七步:将面条卷起,如图。
第八步:将面团擀开,然后放入平底锅中开始烙制。
第九步:烙到饼快成熟的时候,用筷子在中间位置撕一个小口。
第十步:将蛋液缓缓的倒入饼中,如图。
第十一步:继续烙制蛋液凝固,饼成熟为止。
第十二步:往饼上抹适量的甜面酱、蒜蓉辣酱,再撒少许香菜末、香葱末、榨菜末,然后放一片生菜,最后合在一起即可。
1条评分金币+19
smlz 金币 +19 优秀文章,支持!n神马都是浮云 2016-10-08
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
离线wcg112233

UID: 318653


发帖
49881
金币
104983
道行
1736
原创
6
奖券
1120
斑龄
51
道券
557
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 5047(小时)
注册时间: 2007-11-10
最后登录: 2023-03-01
只看该作者 沙发  发表于: 2016-10-08
还是自己做起来比较放心还安全最起码有成就感啊
如何不发帖就快速得到金币道行
 
离线和谐1号

UID: 1045823

发帖
1659
金币
95
道行
512
原创
1
奖券
0
斑龄
0
道券
70
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 582(小时)
注册时间: 2011-01-23
最后登录: 2024-11-01
只看该作者 板凳  发表于: 2016-10-09
看着和外面卖的一模一样
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个