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[美食做法]茄汁牛肉丸子烩饭,我想将盘子舔[9P] [复制链接]

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离线citichmcyu

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-09-21
— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2016-09-21) —



丸子人人都爱,选材非常的广泛,比如猪肉丸子、牛肉丸子、鸡肉丸子、鱼肉丸子、豆腐丸子、萝卜丸子等等。做法也多种多样,有氽、炸、煎、蒸等等。
有空的时候我们可以多做些丸子,或直接买些半成品回家,打火锅、煮汤、烩菜等等,拿来配米饭面条都是顶呱呱。



咱今天就将油煎的牛肉丸子用西红柿酱烩一下,然后浇到刚煮好的米饭上。
哇,哇!首先从视觉上就征服了我,然后吃上一口酸酸甜甜,没在意一盘已经见底了,端起盘子将茄汁舔光光!




人量
主料:牛肉泥400克、米饭
调料:葱50克、姜15克、老抽5克、生抽15克、糖2克、盐2克 、米酒2汤匙、鸡蛋1个、适量的黑胡椒粉和十三香、自制西红柿酱500克、沾薯条番茄酱适量
配料:豌豆150克、西兰花1棵 003
制作:
一、调牛肉丸子馅
1.备好做牛肉丸子材料:牛肉泥、葱和姜
2.葱和姜切碎。
3.牛肉泥内加入老抽5克、生抽15克、糖2克、盐2克 、米酒2汤匙、鸡蛋1个、适量的黑胡椒粉和十三香拌均。
4.将15克姜和50克葱切碎加水(约90ml)分多次拌入肉泥馅中,搅拌上劲。注:可以借助电动打蛋器。
5.加入面粉约30克拌均。注:这儿也可用土豆淀粉、地瓜粉、面包屑。



二、煎丸子
1.平底锅倒入略多些油,油要完全盖住锅底。
当油温热的时候,用虎口挤出一个丸子,然后用个小勺子挖入油锅中,就这样做完全部的丸子。
2.记住中间要不停地翻面,煎好的要取出来。全程保持中火,火大了就焦掉了。



三、烩丸子、烫菜、盛盘
1.肉丸全部盛出,锅里的油也全部倒出来,留底油,将自制的西红柿酱倒入锅中。
400克肉泥,大约要用600克西红柿。西红柿酱菜谱参考
2.加入适量的清水。如感觉色不够红艳的话,可以加些成品番茄酱,就是沾薯条的番茄酱。
3.当酱汁煮开的时候,将前面煎炸好的丸子倒入锅中,加盖焖煮1-2分钟,至酱汁浓稠。
4.起锅前撒上一大把豌豆,拌均即可出锅。注:如豌豆较老要事先焯烫一下,不可放入锅中久煮,颜色就不绿了。
5.焖烩丸子的时候,煮开半锅水,水里加点盐,滴几滴油,将西兰花焯烫断生。
6.最后将米饭、丸子、西兰花盛入碗中享用。





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smlz 金币 +19 优秀文章,支持!n神马都是浮云 2016-09-21
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只看该作者 沙发  发表于: 2016-09-21
真的是很不错的啊那么的诱人尤其是牛肉丸子真的是很棒的啊
如何不发帖就快速得到金币道行
 
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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