内裤是私处的第一层防护。女性的阴 道口、尿道口、肛门靠得很近，因此这一区域污垢中的病菌很容易进入阴 道或尿道，进而引起泌尿系统或生殖系统的感染。
这时，如果内裤的通透性和吸湿性较差，就不利于会阴部的组织代谢。而这种温暖而潮湿的环境非常有利于滴虫菌、大肠杆菌等650 种细菌的生长繁殖。因此，世界卫生组织发出警告：女性80%的妇科疾病反复发作，都与内裤有关！亲，你的内裤该换了。这一句健康的忠告非常必要。
挑选适合的尺码很关键
现在，很多女生对于内裤穿着的了解并不多，而是凭借着个人喜欢的样式来挑选。但是其实挑选内裤，要根据自己的臀围来选择才对！ 过小的内裤紧紧包裹着臀部，肌肉会被挤压，然后会勒出痕印，尤其是在穿紧身裤的时候，肉就被挤成一块一块的了，很是影响美观。若是内裤过大，那么问题就是，会滑落。
女生可以根据下表来选择适合自己的尺码。
选择内裤，首先要对自己的臀部有准确的认识，选购时可以用手撑开内裤，看看后片和回弧形是否足够，布料以棉织品并有伸缩性为佳，这种内裤穿起来很舒服贴身。
建议选两种材质：纯棉和丝质
?纯棉面料
纯棉是内裤中对人体而言最健康的面料。纯棉内裤亲肤、吸汗、透气性好，穿着时间较长，体感舒服，而且可用机器清洗和烘干。另外，纯棉是运动产品的最佳选择。
?丝质、缎质
丝质和缎质的内裤十分受女性的青睐，因为它们更性感。但是，它们的价格也较昂贵。丝质和缎质的内裤建议一定要用手洗，避免抽丝走样。
浅色内裤更利于女性健康
另外，女性的生殖健康总结为四个字——“ 经带胎产”，意指月经、白带、孕育。选择浅色内裤，常常可以帮助发现这些情况的异常信号，例如白带颜色是否不对，有没有阴 道的异常出血等等。此外，相对深色系内裤而言，浅色系内裤染料等化学成分较少，有利于女性私密处的保护及身体健康。
丁字裤，能不能穿？
提起丁字裤，相信很多人都并不陌生，甚至在衣柜里都有那么几条。丁字裤被视为性感内裤，但是从健康角度而言，每一位妇产科医生都会对女性朋友说：不建议。
丁字裤可以说是给女性阴部加了一道紧绷的枷锁。一来，丁字裤都是紧身的，对臀部、阴部有极强的束缚；另一方面，为了增强贴身效果，很多丁字裤是用透气性较差的化纤材料制作的，容易引起皮肤过敏。
而据一份调查显示，在因穿丁字裤而引起的身体不适中，私处疼痛瘙痒者占比为72.91%；妇科炎症病人占比为18.96%；痔疮病人占比为8.13%。
生理裤：月经期新选择
生理裤，简单来说就是在女生生理期穿的内裤，特点是防侧漏。它在内裤的底部和后部都加了一层防水面料，从而能有效防止经血侧后漏。它还可以使卫生巾保持最佳贴合程度，防止移位。确实，生理裤能有效防止侧漏，可是相对来说，生理裤的透气性会比一般的内裤差一些。
从材料上来看，目前市面上的生理裤主要有两种：
?一种是涂层防渗型。利用纺织后处理技术，通过在普通面料表面涂敷防渗涂层来改善面料的防渗性能。
?另一种是防水膜贴合型生理裤。简单地讲，就是将一层物理防水高分子塑料膜，与普通的纺织基料严密地黏合在一起，从而赋予生理裤防渗性能。
加了涂层，透气性当然是会差一点，但是对比与经期使用卫生巾造成的透气性下降而言，生理裤的这点“差”可以忽略不计。所以，生理裤最好只在经期使用，其他时候不需要防侧漏，就没有必要了。
还有一点需要注意，即生理裤也有使用期限，一般来讲，涂层型生理裤的最佳穿着寿命不宜超过一年。
因为随着生理裤穿着和洗涤次数的增加，它的防渗性也在慢慢衰减。生理裤防渗涂层中的有效成分也会随着洗涤、晾晒和穿着的过程慢慢损耗。所以，要记得一年一换。
内裤的使用寿命
内裤应该常更新。内裤穿得久了，即使每天清洗、晾晒，都不能完全杀死细菌，渐渐就会有发黄的现象。而阴 道的分泌物大多是蛋白质成分，很容易成为细菌滋生的温床。穿着发黄的内裤，更容易引起妇科炎症等各种妇科疾病。所以，内裤最好半年更换一次。
