性冷淡跟哪些因素相关
1、不健康的饮食
我们所吃的东西是给我们的身体提供能量的，如果你吃的过于讲究或者可以的节食，就会打破身体的系统，影响身体健康，进而影响人的性 欲。而饮食比较随意的人，精力要比前者旺盛，性 欲也比较强烈。此外，因为不健康饮食造成的性 欲较低，往往饮食难以节制而吃得过量，结果更加剧性 欲低下，形成恶性循环。
（1）过量喝牛奶
一项研究发现，如果每天超剂量饮用奶制品，就会引起性 欲下降。牛奶是我们生活中最常见的饮品，它的益处不胜枚举，但如果每天超剂量饮用奶制品，就会引起性 欲下降。医学专家解释，任何食物都含有可能造成过敏的分子抗原。如果一个人常年单一地食用牛奶、 小麦、蛋类、黄豆、番茄、发酵制品和化学添加剂等，都容易造成过敏分子的形成。当人体服用食品后，抗原会刺激免疫系统，产生抗体。如果饮食得当，人体自 身“管理家务”的运作系统就可能将它们扫除一清。而长期服用一种单一的食物，人体的这种清扫功能就会被掩盖，抗体就会像雪球一样越滚越大，它可能停留在体 内任何地方，阻塞微血管，妨碍血液的流行，导致性 功能降低。
（2）晚饭吃太饱
浪漫晚餐很容易让人不知不觉吃得太饱，反而降低性 欲，进而影响性 生活的正常进行。专家介绍，吃饱之后，胃肠消化、吸收食物需要能量，于是血液在胃肠的供应增加，而身体其他部位血液的供应量也会相应减少，这会影响男性勃起和正常的性 感受能力。此外，如果在就餐过程中大量饮酒，多数女性与部分男性会出现性 欲下降的情况，这也不利于进行性 生活。因此，建议最好在饭后1个半小时左右，再和伴侣享受鱼水之欢。
2、负面心理情绪
这里所说的心理因素指的是，女人在所万输卵管结扎术后，可能会因为精神上的原因导致性 欲降低或者性 冲动受到抑制，可经心理治疗而消除。男子做输精管结扎术后，并不影响受术者性 功能，个别人性 欲减退也是因心理因素。放置宫中节育器避孕的妇女可能因经期延长或经血量增加而降低性 欲。
3、超重的身体
肥胖带来的不仅是自信心的降低，还会导致人的欲望下降，主要是因为，男女欲望的强烈主要取决于他们体内的雄性激素水平。男性由于体脂量增加，使雄激素较多地转化为雌激素，血中浓度可增加1倍以上，抑制垂体促性腺激素分泌，致性 功能不同程度降低。高度肥胖者的性 功能减退，不仅有性 欲低下，而且有勃 起、射 精、性 高潮等多项障碍。
