切换到宽版
  • 1375阅读
  • 2回复

[美食做法]香甜入味的豆瓣酱烧脆肉腕鱼[7P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线huozm32831

UID: 329002

精华: 1097
职务: 超级斑竹
级别: 玉清道君
 

发帖
106074
金币
950
道行
19523
原创
29307
奖券
17275
斑龄
190
道券
10126
获奖
0
座驾
 设备
EOS—7D
 摄影级
专家级认证
在线时间: 19969(小时)
注册时间: 2007-11-29
最后登录: 2024-11-15
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-07-25
— 本帖被 smlz 执行加亮操作(2016-08-09) —





  前些天父母来小住了一段时间,老爸老妈在身边的日子,心里踏实安稳,每天能唠唠家常,每餐看着他们能有好胃口吃饭,也非常满足。这些天我做了不少新菜,全因父母的鼓励和捧场,每出一道菜,父母总是一个劲儿说好吃,让我在厨房里乐此不疲,做的劲头十足哈哈~最常吃的就是脆肉皖鱼,它刺少兼肉质爽口,隔两天便买一些回来烹调,炖汤、煎焖、红烧样样尝试一下,尤其这款酱烧版本的,评价相当不错~


  食材:脆肉腕鱼300克 芹菜2根 香菜1棵 生姜1片 蒜苗1根 豆瓣酱1汤匙
  油适量 盐少许 鸡粉少许
  做法及步骤:

  1.脆肉皖鱼切薄片,洗净沥干水,调入盐、鸡粉、姜丝搅拌均匀,腌制片刻
  2.芹菜、香菜、蒜苗处理洗净,备好豆瓣酱
  3.芹菜、蒜苗、香菜分别切段
  4.热锅,倒入食用油,将腌制过的鱼片煎至两面焦黄色后盛起,放在一旁备用
  5.原锅烧热,爆香芹菜、蒜苗梗
  6.调入豆瓣酱煸炒
  7.加入蒜叶
  8.倒入煎好的鱼片拌匀
  9.调入少许清水,遮上锅盖焗2分钟,铲起前放入香菜即可

1条评分金币+16
smlz 金币 +16 优秀文章,支持!n神马都是浮云 2016-09-02
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
  




    
离线lljump

UID: 1997279

发帖
81
金币
2
道行
87
原创
0
奖券
0
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
宝马
设备
尼康d7000
摄影级
初级
在线时间: 88(小时)
注册时间: 2015-07-29
最后登录: 2021-05-14
只看该作者 沙发  发表于: 2016-07-25
看起来很好事的样子
1条评分金币+1
smlz 金币 +1 回复认真,加分鼓励 2016-09-02
如何不发帖就快速得到金币道行
 
离线wcg112233

UID: 318653


发帖
49881
金币
104983
道行
1736
原创
6
奖券
1120
斑龄
51
道券
557
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 5047(小时)
注册时间: 2007-11-10
最后登录: 2023-03-01
只看该作者 板凳  发表于: 2016-07-25
看上去卖相还是很好的真的是很有意思啊不错
1条评分金币+1
smlz 金币 +1 回复认真,加分鼓励 2016-09-02
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个