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“坐以待毙”成为疾病名称
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[医学知识]
“坐以待毙”成为疾病名称
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发表于: 2016-06-08
— 本帖被 疾风-劲草 执行加亮操作(2016-06-10) —
由于公众体力活动减少给社会带来了巨大威胁,美国200多名学者近期倡议使用Sedentary Death Syndrome这一名词。有人译为“体力活动缺乏综合征”,但英文名称中实际上包含了体力活动减少和死亡两层意思,翻译成中文,叫“坐以待毙综合征”更合适。
由于生活方式的改变,体力活动不足的情况越来越明显,成为一个全球性的公众健康问题。在全世界范围内,每年有超过500万人因为缺乏体育活动而过早死亡。柳叶刀杂志发表一项研究称,每10个过早死亡中,就有1人死于运动量不足。
研究表明,缺乏体力活动,至少会引起26种非健康状态或疾病的发生。缺乏体力活动是心血管疾病、糖尿病、高血压、肥胖和骨质疏松症等的主要危险因素。
我国近些年体力活动下降也非常严重。根据中国心血管病报告,在10年间,我国男性总体力活动量减少了27.8%,女性减少36.9%。
有研究估计,在中国5大慢病中,包括冠心病、中风、高血压、肿瘤和2型糖尿病,运动不足的贡献是12%~19%,仅此一项就消耗了中国15%以上的慢病医疗和非医疗的财政支出。
针对这一情况,美国运动医学会和美国医学会在2007年共同推出了“运动是良药(Exercise is Medicine)”项目。
“运动是良药”项目建议,医生应将“体育锻炼史”列为一项与血压、体重、心率一样重要的“生命体征”。
我国政府和学术组织也应积极行动起来,应开展各种活动宣传静坐生活方式的危害,创造健康环境,以降低心血管病、肥胖、糖尿病和慢性骨骼疾病日益增长的态势
[ 此帖被疾风-劲草在2016-06-10 22:46重新编辑 ]
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发表于: 2016-06-08
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运动是生命力的最好延续,长期久坐不动危害极大。
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发表于: 2016-06-08
生命在于运动,一点也不假,人是需要保持阳气和活力,需要不断的新陈代谢,以减少疾病的发生,有很多的退休老人,一但离开了原有的工作岗位,病痛增加,或是加快病故,其中主要的原因,就是忽略了这一点!
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