武当休闲山庄

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2016-03-25

离线wangqqqqq

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只看该作者板凳发表于: 2016-03-20

建议到医院拍个片子，对症下药，腰部受伤不能等啊

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2016-03-25

在线w45h

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只看该作者地板发表于: 2016-03-21

找丰台医星医院黄伟教授。中医正骨，手到病除。

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2016-03-25

离线lrjwqs

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只看该作者 4楼发表于: 2016-03-21

搬东西闪腰这是常有的事，一般的是安静的静养几天让身体慢慢恢复。如果感觉腰椎有明显的凹凸错位那就去医院拍片子请医生诊断治疗。近期不要再有剧烈的肢体动作。

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2016-03-25

离线ybsppp

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只看该作者 5楼发表于: 2016-03-21

最基本就是静养，然后再找个信得过的中医按摩一个星期。之后就基本回复正常了，但是还不要干太重的体力活

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2016-03-25

离线兵马大元帅

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只看该作者 6楼发表于: 2016-03-25

基本不要找中医，感觉别心疼钱了，不是政府有社保吗，拍片去吧

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2016-04-14

在线红狐

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只看该作者 7楼发表于: 2016-03-30

个人经验，第一就医，检查受伤情况，第二积极做好康复治疗，以中医为主，第三，保持休息。

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2016-04-14

离线qiqimeimei78

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只看该作者 8楼发表于: 2016-04-13

卧床静养吧，最好是趴在床上。如果按摩的话，一定要找专业人士。

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2016-04-14

离线liuwqing

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只看该作者 9楼发表于: 2016-04-28

必然是卧床休息。中医的推拿都是不行的。

离线herogule

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只看该作者 10楼发表于: 2016-04-29

你是这腰肌劳损，腰椎盘突出，你应该去过医院拍过片子了，听大夫的话，不要乱动，要卧床休息，如果突出厉害要用腰封固定保护，服用活血化瘀的药，一定要重视，不然要留下病根，腰上的伤很难好，要有长期抗战的准备。

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2016-04-30