人体内热过盛，亦可引起诸多疾病。中医认为五脏包括血液，均可生热，如肺热则生痰，胃热则口苦，肝热则上火，血热则焦躁。清热食物有： 甘蔗：性寒，有解热、生津、润燥之功。常用甘蔗汁作为清热生津剂，凡内热欲泻，饮蔗汁最好。 梨：有清热降火、生津解渴的功效。可清肺、胃热、小儿风热等。 西瓜：有清热、利水、利咽、止渴、解暑等功效。适用于发热、口渴、中暑、出汗多。饮用西瓜汁，可使患者顿觉轻松。 黄瓜：黄瓜有清凉、解热、止渴作用。热性病人发热口苦，不思饮食，宜嚼食鲜嫩黄瓜。 冬瓜：冬瓜性寒，清淡爽口，是清润之品，具有清热、利尿、降脾胃之火的功效。中医认为，脾胃火旺，多为贪食引起，而冬瓜善降胃火，胃热者宜食之。 莲藕：鲜生藕有消瘀凉血、清烦热的作用。内热盛者，可挤生藕汁饮之。希望对你有作用哦！！！
