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[养生保健]这些事不能忍 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2015-11-24
— 本帖被 疾风-劲草 执行加亮操作(2015-11-27) —

       女孩憋尿坐车膀胱破裂 这些事不能再忍  
  一个人膀胱正常的蓄尿量是250-300毫升。当膀胱胀满尿液的时候,就像鼓起的气球,尤其是喝啤酒之后,因代谢加速,膀胱迅速撑满,膀胱壁变得很薄。一旦有外力重击,如车祸、跌倒、高处掉落,很容易往上方腹腔方向破裂,血水及尿液会刺激腹膜,引起腹膜炎。所以,他也提醒大家,如果有尿一定要尽快的排出,不要憋着。
  除了憋尿以外,以下这几件事儿也别憋着了。
  忍喷嚏耳朵鼓膜穿孔了!
  一个小小的喷嚏,威力为何如此之大?这种情况的确有可能发生。这是因为鼻咽部和耳朵是相通的,中间连着咽鼓管,维持中耳与外部压力平衡。捏着鼻子的时候,气体从鼻子里出不来,就可能从咽鼓管出来,串到中耳里去,压力过大就可能就造成鼓膜穿孔。
  一般情况下,打喷嚏难以控制,而且人的鼓膜很坚硬,憋喷嚏造成鼓膜穿孔并不常见,但如果气流很大,鼓膜脆弱就有穿孔的可能。国外曾有研究,一个喷嚏的最大气流甚至相当于15级台风的风力。临床上造成鼓膜穿孔最常见的原因还是中耳炎引起的中耳发炎、流脓,进而导致鼓膜穿孔。比如游泳扎猛子呛了水,让细菌从鼻子进入耳朵,就可能引起中耳炎。此外,打耳光、挖耳朵等外伤也是导致鼓膜穿孔常见的原因。一旦鼓膜穿孔会表现为耳痛、耳鸣,听力下降,严重的还会眩晕。
  打喷嚏就属于外伤性的鼓膜穿孔,外伤性的鼓膜穿孔要保持耳朵干燥,不能进水、滴药,防止感染,如果穿孔面积小,通常3周到一个月会自行愈合。
  有了喷嚏最好痛快打出来,因为打喷嚏本身是人体受到刺激时的防御反应,通过打喷嚏可以将体内大量细菌与异物排出体外。如果忍着喷嚏不打,就很可能让细菌‘回流’,进入到中耳、鼻窦里,引发中耳炎、鼻窦炎甚至鼓膜穿孔。打喷嚏时最好主动遮挡,用纸巾或衣袖轻掩口鼻,背对他人,防止随喷嚏带出的病菌扩散。一旦出现鼓膜穿孔的症状,要立即去医院就诊。
  憋便可致结肠癌
  憋便虽然不像憋尿那样会突发意外,但大便在肠道里存留时间过久,会增加毒素的重吸收,有可能导致结肠癌的发生。而且,这种人为造成的大便不规律,会让人们患上便秘的毛病。临床上发现,结肠癌患者多有便秘。
  习惯憋屁易致腹胀
  很少有人会想到憋屁也会对健康不利。这些需要排出的气体含有有害物质,如果不排出,停留在肠道里,会被肠黏膜重复吸收的,给人最直接的感觉就是腹胀。
  憋乳严重可致乳腺癌
  如果有乳汁而憋着不排出,乳汁排泄不畅,乳腺小管更易堵塞,从而发生乳腺炎、乳腺增生,甚至间接引发乳腺癌。
  憋精可能丧失性功能
  工作再忙,也该抽出时间放松一下。不规律的夫妻生活,会出现内分泌紊乱,甚至是性功能的降低。中医上说“精满必溢”,如果精液长时间停留在精囊中而不能排出,精子的活力就会削弱,生精的能力也逐渐降低。

[ 此帖被疾风-劲草在2015-11-27 21:19重新编辑 ]
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妞妞乐乐 金币 +9 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2015-11-27
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只看该作者 沙发  发表于: 2015-11-24
总之一句话,尽量不要忍着,憋着
1条评分金币+3
疾风-劲草 金币 +3 鼓励一下 2015-11-27
如何不发帖就快速得到金币道行
 
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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