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<山庄冬季饮食有奖普查>各位道优每天一日三餐吃点啥子？（活动暂停） [复制链接]

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道长

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2012-12-16
— 本帖被 jvcxp 执行加亮操作(2013-04-11) —
调查一下，各位道优一日三餐的伙食情况！
请道优们把每天吃的一日三餐内容按下面格式回复出来，有原创照片的
重奖！

格式：
A.日期
B.早餐：XXX
C.午餐：XXX
D.晚餐：XXX
备注：（可选）
照片：（可选，可直接上传）


有效回复奖励10-30金币，
有原创照片的奖励30-100金币！
特别认真的回复直接奖励奖券和原创点！

此贴长期有效，每个道优每天都可以回复一次，但请注明日期，谢谢！
谢绝无关回复！
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只看该作者 沙发  发表于: 2012-12-16
2012年12月16日
早餐：糯米卷，皮蛋瘦肉粥
午餐：大白菜，木耳蒸鸡肉，荷包蛋。
晚餐：蒸排骨，炒菜花，三鲜肉片汤。
共1条评分 ，金币+28
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天人地
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只看该作者 板凳  发表于: 2012-12-16
2012年12月16日
早餐：n牛肉煎包，一碗豆粥
午餐：大盘鸡，二两小酒
晚餐：冬瓜炖排骨，蘑菇炒青菜，一个馒头
共1条评分 ，金币+20
jvcxp 金币 +20 感谢参与 2012-12-16
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离线20080813

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只看该作者 地板  发表于: 2012-12-16
2012年12月16日
早餐：起床晚了，没吃
午餐：面条+咸菜肉丝笋丝
晚餐：米饭+莴笋炒蛋+炒莲藕+咸菜肉丝笋丝+皮蛋+豆腐汤
共1条评分 ，金币+20
jvcxp 金币 +20 感谢参与 2012-12-16
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只看该作者 4楼 发表于: 2012-12-16
道公又开始送福利了

2012年12月16日
早餐：11点起床 免
午餐：葱爆羊肉 米饭 咖啡
晚餐：猪肉包子 白米粥 酱豆腐
共1条评分 ，金币+20
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离线天涯无痕

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只看该作者 5楼 发表于: 2012-12-16
积极支持一个，今天都吃了啥~~


2012年12月16日
早上： 牛肉饼和豆浆
中午： 油泼扯面，加一烤香肠
晚上： 酸菜炒饭 ，另加一个苹果

貌似很不平衡，无奈工作很忙，没时间搭配和注意这些的
共1条评分 ，金币+23
jvcxp 金币 +23 还算可以了 2012-12-16
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离线大大怪

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只看该作者 6楼 发表于: 2012-12-16
A.日期：2012-12-16
B.早餐：炸酱面
C.午餐：猪头肉，爆炒蚕蛹
D.晚餐：水饺，猪肉白菜陷
共1条评分 ，金币+20
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离线快客

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只看该作者 7楼 发表于: 2012-12-16
A.日期：2012-12-16
B.早餐：羊汤  煎包 虽然热量有点高但是符合冬季寒冷的气候
C.午餐：清炒藕丝，  自己腌制的小菜和清炒豆芽  还有八宝稀饭主食杂粮馒头，这样比较符合我的胃口
D.晚餐：准备开胃小菜（自己腌制），香椿炒鸡蛋 ，枸杞泡酒2两，清汤面，饭后水果苹果，晚上不需要很多的营养，因为我吃饭比较晚所以要节食
共1条评分 ，金币+28
jvcxp 金币 +28 感谢参与 2012-12-16
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离线砂锅吊子

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只看该作者 8楼 发表于: 2012-12-16
A.日期：2012-12-16
B.早餐：热汤面，荷叶饼卷煎培根配荷兰乳瓜条
C.午餐：椒盐花卷，番茄炒鸡蛋，芹菜炒油皮
D.晚餐：米饭，山药炖排骨，青椒土豆片，肉末炒蒜黄，老醋蛰头
共1条评分 ，金币+22
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只看该作者 9楼 发表于: 2012-12-16
A.日期:12月16日
B.早餐：韭菜猪肉馅包子+牛奶
C.午餐：糖醋排骨+豆干炒鹅蛋
D.晚餐：骨汤麻辣烫+玉米贴饼
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离线葱葱
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只看该作者 10楼 发表于: 2012-12-16
A.日期:12月16日
B.早餐：香蕉 干脆面 酸奶各一个
C.午餐：饺子-韭菜鸡蛋的
D.晚餐：大米饭 炒蒜苔  海带咸菜  
共1条评分 ，金币+20
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离线沙漠无情

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只看该作者 11楼 发表于: 2012-12-16
A.日期 12月16日
B.早餐：一两生煎，一碗牛肉汤
C.午餐：蛋炒饭 2个鸭头
D.晚餐：米饭，糖醋排骨，青菜，鲫鱼豆腐汤。
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离线紫川

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只看该作者 12楼 发表于: 2012-12-16
A.日期:121216
B.早餐： 豆瓣酱就饭泡粥
C.午餐：参加寿宴吃的太多记不太清了随便报几样，一小碗寿面，一个扇贝，一调羹水晶虾仁，两片牛肉，一小碗草鸡炖蘑菇，一个蛋挞，几片脆饼，蔬菜水果等等等等
D.晚餐：咸肉冬笋汤，生麸缠茭白烧肉，花菜，米饭
备注：晚上泡壶红茶上网
共1条评分 ，金币+28
jvcxp 金币 +28 明天看你自己做的照片。。。 2012-12-16
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离线0103zlp

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只看该作者 13楼 发表于: 2012-12-16
2012年12月16日
早餐：三个菜包（起床晚了）
午餐：排骨汤烧大白菜，炒豌豆叶，炒杂菜（本地地方风味）
晚餐：同事一起去吃自助火锅， 最后实在吃不下，为了吃完，想了个主意，用勺子放在盘子里转，停下来的时候勺柄指向谁，谁就吃一个东西，好撑啊......
吃到一半时想起山庄来，赶紧拍了几张照片，被他们好一顿取笑......












[ 此帖被0103zlp在2012-12-16 23:23重新编辑 ]
共2条评分 ，原创+1 ，奖券+1
jvcxp 奖券 +1 第一个发照片，鼓励！ 2012-12-16
jvcxp 原创 +1 第一个发照片，鼓励！ 2012-12-16
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离线nbzhengyu

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只看该作者 14楼 发表于: 2012-12-17
2012年12月16日
早餐：咸菜年糕汤
午餐：香菇莴笋  煎鲳鱼
晚餐：水煮江白虾   油豆腐香菇烤肉    烤菜芋艿年糕




共2条评分 ，原创+1 ，道行+1
jvcxp 原创 +1 看着像菜单上的图。。。 2012-12-17
jvcxp 道行 +1 看着像菜单上的图。。。 2012-12-17
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离线jinhongfei

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只看该作者 15楼 发表于: 2012-12-17
A.日期12月17日
B.早餐：白菜猪肉馅包子+牛奶
C.午餐：手擀面
D.晚餐：蔬菜沙拉+鱼香肉丝+土豆饼
共1条评分 ，金币+15
jvcxp 金币 +15 感谢参与 2012-12-17
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离线大大怪

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只看该作者 16楼 发表于: 2012-12-17
                                                                

                                                   这是晚餐，小酒已经喝完了啊，老婆和小怪去他表妹家了，自己凑合着吃面吧，我最爱吃面条了。


                                                                

                                              这是早餐，超市买的肉丸，煮了一碗给小乖吃，吃的是馒头，照片没有了。呵呵。还有煎饼。

                                                                

                                            这是午餐，我的手艺，放筷子的那个是葱花辣椒爆炒蚕蛹，那个是醋溜白菜，肉已经被小小怪吃掉了啊，呵呵。还有一盘小咸菜。






                                                  

A.日期2012-12-17

                                                   B.早餐：馒头，肉丸子
                                                   C.午餐：爆炒蚕蛹，醋溜白菜，馒头，煎饼
  
                                                   D.晚餐：可怜的人，自己喝杯自己泡的小酒，一碗面条
共3条评分 ，原创+1 ，金币+3 ，道行+1
jvcxp 原创 +1 天天蚕蛹难怪... 2012-12-17
jvcxp 道行 +1 天天蚕蛹难怪... 2012-12-17
smen 金币 +3 人类饮食乎？ 2012-12-17
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只看该作者 17楼 发表于: 2012-12-17
2012年12月17日
早餐：烧卖2（起来晚了，干脆请假半天，本来要继续睡的，可肚子饿不起了，只好躺在床上吃完烧卖再睡）
午餐：肉包子2
晚餐：米饭 牛肉粉丝汤 莴笋炒蛋 青菜 笋丝肉丝酸菜
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离线快客

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只看该作者 18楼 发表于: 2012-12-17
A.日期12月17日
B.早餐：甜沫  鸡蛋两个，蒸包两个
C.午餐：芹菜肉丝  醋溜白菜  八宝稀饭，杂粮馒头
D.晚餐：火腿炒笋片 尖椒鸡蛋  手擀杂面条
  我的饮食习惯比较清淡，基本上符合我们北方的饮食习惯，这样的搭配基本上可以满足生活和身体的需要，我比较喜欢吃杂粮，这样有助于补充维生素
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jvcxp 金币 +30 营养不错。。。 2012-12-17
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离线葱葱
山庄大黄狗

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只看该作者 19楼 发表于: 2012-12-17
2012年12月17日
早餐：没吃减肥
中餐：12个菜具体不说了，肉饼糖饼各一张，闷倒驴2杯
晚餐：牛肉面 咸菜3碟  啤酒3瓶
照片：菜啥的没什么可照的，大家看看闷倒驴啥样的吧！
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