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膝盖受伤,肌肉萎缩怎么办
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膝盖受伤,肌肉萎缩怎么办
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发表于: 2012-05-13
— 本帖被 兵马大元帅 执行加亮操作(2015-04-27) —
去年9月底打羽毛球摔倒致左膝盖受伤,诊断为前交叉韧带部分损伤,采取保守治疗。目前能走,能跑步。感觉髌骨下尖处不舒服。上下楼步态不正常。左腿肌肉萎缩明显,怎么办?谢谢
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沙发
发表于: 2012-05-14
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患了这肌萎缩应该格外注意劳逸结合.不可强行功能锻炼,可通过中医中药的补肾活血的方法来治疗.注意局部按摩也是很有必要的。如果真的有疑问,赶紧去医院检查,别给耽误了!
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板凳
发表于: 2012-05-14
首先,你要摆好自己的心态,相信自己能行的,再大的困难也难不倒你;其次,要配合医生的治疗,不要有逆反的心理去对待;最后,就是自己平时多按摩自己的膝盖,多吃一些含钙的食品等。
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地板
发表于: 2012-05-14
我看这样的伤还是做一下理疗较好:按摩、行针、热敷
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发表于: 2012-05-15
不错不错,楼主是个绝对高手
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紫夜孤宇
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5楼
发表于: 2012-05-16
应该多做一些按摩、运动、烤电等促进血液循环的事情。尽量活动相关位置促进肌肉生长
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