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[已解答]强撸灰飞烟灭~ 我想戒掉手淫·  谁能帮帮 我 [复制链接]

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离线xjtc1988112

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2011-11-07
— 本帖被 兵马大元帅 执行加亮操作(2015-04-27) —

23
本人手淫差不多10年了~  。           以前手淫 年纪轻不懂~差不多15.16岁的时候 记得最多1晚上手淫有6次~ 那时候身体还很好~ 休息1晚后就没什么大问题了。
                
                     慢慢倒了18岁的时候就发现身体 就差很多了~ 手淫的次数也就减少了很多~~ ~ 那时候自己也外出找了份工作·  有1年的时间基本没手淫,后来19岁的时候回到家, 没工作~
     在家里基本上除了玩游戏 ~就是看A片· 也就经常手淫了~    那时候有半年多的时间 手淫极度频繁·平均算了来基本是2天3次。    直到19岁那年的冬季 发现身体完全变了·  直腰一射精
  浑身就无力~ 最主要的就是 小腹痛~ 怕冷(比如说  晚上手淫后睡觉~ 要么趴着睡觉· 躺着睡觉就那个小枕头盖在小腹这里~  如果没有的话小腹这就有些痛~ 整晚都睡不好~)。   后来尿也比以前要多了
1天多的时候10多次~    。

  这种症状一直有1年半吧~  后来身体更差了   射精后 两腿都发软膝盖这里 走路的时候都发抖~~ 那时候看A片 打飞机~ 射精的时候都感觉到小腿这骨头里的骨髓都被抽动了~~
  又半年后 腰子也痛起来了~  如果在网吧玩游戏坐上3-5 个小时~  那1天都腰子都痛~  ~。。  

  一直到今年3-4月份吧~   如果白天看了性感了图片~ 或在街上看到穿很性感衣服的女人~   脑子就想着意淫~  晚上一想这就做春梦~ 一做春梦晚上遗精了~   ·  除非白天不要去看
  或晚上不去想 ~·   但是很难做了倒~   。
    
  病情越来越重了~   现在晚上一坐春梦就遗精· 白天起来走路都费劲~   一直到现在4年了·  ~  

  期间也去过4-5家医院检查过~ 都是大医院· 有3家说是有前列腺~  有2家说没有(湖南的湘雅附一 湘雅附二 )· 要我戒掉手淫 吃些药就回好了·  吃药但是一直没一点用~
    
    手淫还在继续~  ~  在湖南中医看了~ 说我是无菌前列腺~ 不严重~ 吃了他1个月的中药· 也没看到一点起色· 跟以前一样~

    说真的~ 看病花了2-3W了~  看一点用  我现在对医院都不信任了·  都不知道还要不要去医院检查~  

   现在手淫还没戒掉~  差不多10天到半个月又会手淫一次~ 身体越来越差了~  


   我现在到底该怎么办?  
    谁能帮帮我
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离线wjp0848

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只看该作者 沙发  发表于: 2011-11-07
关于手淫的危害问题,著名德国医生葛里就曾根据他自己多年的临床经验,提出了以下看法:手淫所引致的害处,并非由手淫本身直接造成的,而是由于一部分意志薄弱.心理状态不稳定且敏感的人,在手淫后所产生的一种恐惧心理反应。因为社会上对手淫看法的误解,以及各种邪恶流传的影响,这种人首先在内心埋下阴影,一旦发生手淫后,马上在心理上出现一种谴责,虽然当时决心改正但由于心理上的自发冲动,又可能再犯。于是,从善的心愿便遭到挫折。就是由于这种反复出现的矛盾心理状态,最后可导致心理上的损害,产生各种不同的性心理症状。

  这种人往往从外表上看不出任何变态表现和病态,仅是具有心理上的苦闷与情绪上的忧郁。由于这种情况难以启齿,一般人又不易察觉,唯有亲人和医生能得知一二。由此可知,频繁手淫实质是一种心理病态,预想解除手淫造成的烦恼,必须遵循心病还需心药医的原则。为此希望能做到:

  1.树立远大理想。远大的理想和正确的人生观能使自己的注意力从沉迷于色情方面转移到学习.工作和为事业而奋斗方面来。因此,对于解除频繁手淫来说,这实在是釜底抽薪之举。

   2.培养业余兴趣。积极参加文体活动,就可以使自己多余的精力得到正常的宣泄;同时在生活中获得乐趣还可以满足一定的精神需要。这样,久之就能冲淡激励手淫的动机。

  3.避免不良刺激。手淫作为一种反应行为,在很多情况下也是不良刺激的结果。因此要想解除手淫,必须避免不良的心、身刺激。为此,要做到:不看淫书.淫画和色情影视相互之间交谈是避免不健康的内容,避免性的刺激和挑逗;避免穿紧身裤,被子不宜过厚.过重睡时不要俯卧,以减少对性器官的局部刺激;注意要保持性器官的清洁卫生,经常用温水清洗,避免局部炎症等病变刺激导致性器充血而诱发阴茎勃起与冲动。

  4.杜绝手淫条件。按时就寝和起床,且莫躺在床上胡思乱想。万一有手淫欲念不能控制时,应立即改变环境,如找人谈话等。以减少单独一人遐想的机会,这也就是设法杜绝自己手淫的条件。

  5.锻炼坚强意志。人的性欲望是受意志支配的,只在意志坚强,就可以用来铲除手淫习惯。这里特别要强调的是要坚决杜绝“下不为例”之类的迁就心理,因为迁就自己一次,就能迁就十次,百次,从而使频繁手淫的恶习依然如故。
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mabaolixi 金币 +3 鼓励一下 2011-11-09
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只看该作者 板凳  发表于: 2011-11-07
去少林啊,看不到女人,更看不到性感,肯定能戒掉。

这玩意还是靠个人,已经前列腺了,还戒不掉?   不是说人有毛病时什么都戒得掉吗?
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mabaolixi 金币 +4 鼓励一下 2011-11-09
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离线zgdl243

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只看该作者 地板  发表于: 2011-11-07
你现在已经是恶性循环了。
手淫后,觉得身体不适,猜测与手淫相关,不断的心理暗示,
如果医生已经给你诊断了,你自己还是觉得比较的虚,可以找一些民间的那些风水先生给你调一下。
花不了几个钱,让他们给你指点一二,
这只是个提议,信与不信,看你自己了。
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mabaolixi 金币 +3 咱还是不相信迷信吧 2011-11-09
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离线tangjian8088

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只看该作者 4楼 发表于: 2011-11-08
去找老婆  真枪实弹的  
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mabaolixi 金币 +2 这是真理 2011-11-09
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离线super_btwk

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只看该作者 5楼 发表于: 2011-11-08
这玩意儿男人多少都有过,但是不好过量,否则害己害人(以后的老婆)
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mabaolixi 金币 +2 鼓励一下 2011-11-09
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在线smen
京师四门提督神爷

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只看该作者 6楼 发表于: 2011-11-08
一 手淫不是罪 不必有罪恶感  二 还是要尽快找女友 这个很重要
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mabaolixi 金币 +3 鼓励一下 2011-11-09
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离线紫夜孤宇
万载之约&伤亦无悔

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只看该作者 7楼 发表于: 2011-11-08
楼主可以加我的QQ348159055我们详谈一下呵呵
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离线plam
请大家回复需言之有物

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只看该作者 8楼 发表于: 2011-11-08
推荐的早睡早起,清淡饮食,适量运动,平和心态,这都是最基本的养生原则,只要在戒X的前提下,坚持做到这些,都会起到很好的恢复作用。

清淡饮食,包括少食油腻及不易消化的肉类,特别是肠胃功能不好的人更应该注意这方面。清淡饮食还包括禁止烟酒及辛辣类食物。

附:水果蔬菜都宜吃时令性的,少吃反季节食物。夏天尽量少吃冷饮,肠胃功能不好的应当禁食。绿茶也要少喝,白开水最佳。
适量运动,不要超负荷运动。身体虚弱的朋友在戒色初期(开始戒X的前半年),运动量一定要小,逐步缓增,要以有氧运动和舒服筋骨的柔韧性锻炼为主。每天半小时至一小时。主要是快走,慢跑,站桩一类,还有一些如太极,八段锦,易筋经之类都很好,同时可参看彭博士生命的修复视频讲座,以及中里巴人的求医不如求视频。

经常坐办公室的会员要注意平时坐姿正确并多做一些舒展筋骨活动关节的动作,重点活动部分是颈,肩,腰。

提醒:运动要少出汗,特别是冬天天冷的时候,特别忌讳在室外运动出大汗,如果出汗了必须及时擦干身体,并换衣服,不可使身体受凉,冬日出汗会严重伤阳。

平和心态,不急不躁的平和心态,不仅对于身体的恢复有益,当你面对别的难题或者困境时,如果有这种心态,也会让自己处于一个有利的位置。范文正公不以物喜,不以己悲这八个字值得我们时常咀嚼。

同时也推荐大家可以每天少量食用一些干果,如补肾的核桃,板栗,黑芝麻,富含锌类的南瓜子,白瓜子,花生之类,这些食物有病无病都可食用,且通常不会产生副作用。
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离线mottoliang

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只看该作者 9楼 发表于: 2011-11-09
多做事,没事去健身房运动,不要让自己闲的没事做,尽量去人多的地方,前期用外在因素使自己少??,多吃水果,蔬菜,牛肉,煲汤,补补身体,补锌Zn,中药+食补。效果非常不错,看中医去,西医不治本
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mabaolixi 金币 +4 鼓励一下 2011-11-10
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只看该作者 10楼 发表于: 2011-11-10
控制自己,不要看刺激的东东!
让自己累得像死狗一样(工作或锻炼)
尽量呆在人多的地方!
多找个人同住一间房(男的也行),有人监督,就会不好意思了!
最好的办法,找个老婆!!
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mabaolixi 金币 +5 回复认真,加分鼓励 2011-11-11
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离线li-zhengping

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只看该作者 11楼 发表于: 2011-11-11
楼主发展目前这样看着真让人心痛,偶尔的手淫虽无害身体,但按楼主所描述的情况的确太过频繁了,以致年纪轻轻就落的如此虚弱的身体,既然楼主本身已经知道病因由手淫引起,那自己应该尽量减少这种习惯,男儿志在四方,年轻时多想想创业或者学一门自己喜欢的技术,不应该这样,成天沉迷于纵欲!楼主希望你能学会如何克服眼前这种习惯,早日健康!
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mabaolixi 金币 +6 回复认真,加分鼓励 2011-11-11
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离线young_ag2o

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只看该作者 12楼 发表于: 2011-11-11
小撸怡情,大撸伤身,强撸灰飞烟灭
先撕长裙,后撕短裤,百撕不得骑姐
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离线pbccb

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只看该作者 13楼 发表于: 2011-11-11
1、找男性专科专家看一看。
2、找心理专家进行心理治疗。
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mabaolixi 金币 +3 鼓励一下 2011-11-12
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离线pbccb

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只看该作者 14楼 发表于: 2011-11-11
回 12楼(young_ag2o) 的帖子
是"乌鲁木齐"能治吗?
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离线小三精灵

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只看该作者 15楼 发表于: 2011-11-14
到了这一步肯定要戒除了。
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离线freep2p

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只看该作者 16楼 发表于: 2011-11-15
结婚吧,能彻底戒掉
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离线waiin

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只看该作者 17楼 发表于: 2011-11-16
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
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离线zhongyiyao

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只看该作者 18楼 发表于: 2011-11-17
找个喜欢的或者比较忙的工作,把注意力转移,别整天玩游戏看电影。
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